Arginin

Arginin ist eine körpereigene Aminosäure, d. h. unser Körper kann sie aus Nährstoffen und Proteinen selbst herstellen. Es nimmt an der Stickstoffumwandlung teil und enthält darüber hinaus eine Reihe weiterer positiver Faktoren für unseren Organismus. Zum einen ist Arginin für die Produktion von Kreatin notwendig, das für die Energieversorgung der Muskeln und die Verhinderung ihrer Kontraktion erforderlich ist. Zweitens ist es für junge Menschen äußerst wichtig, um ihre allgemeine Entwicklung zu unterstützen, und drittens benötigen auch Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen die Wirkung dieser Ergänzung.

L-Arginin, eine der körpereigenen Aminosäuren

Arginin wird am häufigsten von Sportlern verwendet, da es über die Synthese Stickstoffoxid produziert. Die bekannteste Funktion dieses Nahrungsergänzungsmittels ist seine Beteiligung an der Freisetzung von Wachstumshormonen, was es ideal macht, um unser Training unter diesem Aspekt zu unterstützen. Arginin trägt dazu bei, dass unsere Muskeln weniger anfällig für Verletzungen und Ermüdung sind und macht die Muskeln viel widerstandsfähiger, was wiederum den Aufbau von Muskelmasse unterstützt. Es erhöht die Sauerstoffversorgung der Zellen, verbessert die Durchblutung und erweitert die Blutgefäße, was sich positiv auf unser Kreislaufsystem auswirkt.

Arginin ist ebenfalls ein Produkt, das bei bestimmten Krankheiten eingesetzt wird. In verschiedenen Studien wurde nachgewiesen, dass es bei der Behandlung von Bluthochdruck und sogar Diabetes hilft. Es wird häufig zur Behandlung von Gefäß- und Herzkrankheiten wie Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Brustschmerzen und koronarer Herzkrankheit empfohlen. Reduziert es das Körperfett? Leider gibt es dazu keine verlässlichen Studien, aber man kann mit Sicherheit sagen, dass seine stimulierende Wirkung diesen Prozess erleichtern kann. Es wird sogar als Heilmittel für erektile Dysfunktion bei Männern verwendet, obwohl seine Wirkung in diesem Fall nur bei leichten Beschwerden sichtbar wird. Sicherlich hat die Einnahme von Arginin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eine positive Wirkung auf die Prozesse im menschlichen Körper.

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