GABA

GABA ist eine geheimnisvoll klingende Abkürzung für Gamma-Aminobuttersäure. Es gehört zu einer Gruppe von Aminosäuren, die für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers wichtig sind. GABA gilt als einer der wichtigsten Neurotransmitter im Nervensystem. Es kommt natürlich im Gehirn vor, und eine der wichtigsten Funktionen dieses Bestandteils besteht darin, die Erregbarkeit der Nervenzellen zu verringern, was wiederum zur Entspannung der Muskelzellen führt. Ein Mangel an diesem wichtigen Neurotransmitter im zentralen Nervensystem kann auch zu einer Erregung von Neuronen im Gehirn führen, die Spannungsgefühle hervorrufen kann. In der Folge kann es zu Schlaflosigkeit, Angstzuständen und sogar Depressionen kommen, die den Einstieg in die Alkoholabhängigkeit erleichtern.

GABA Gamma-Aminobuttersäure

In Anbetracht der zahlreichen Vorteile der Gamma-Aminobuttersäure GABA und des reibungslosen Funktionierens des Körpers aufgrund ihrer Wirkungen ist es nicht verwunderlich, dass dieser Inhaltsstoff auch häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Zu den Vorteilen der Einnahme einer GABA-Ergänzung gehören beruhigende Eigenschaften, eine verbesserte Stimmung und eine bessere Funktion des gesamten Nervensystems. Der Inhaltsstoff wirkt auch gegen Angstzustände und Depressionen und unterstützt den Schlaf, die Muskelregeneration und den gesamten Organismus. Eine GABA-Ergänzung senkt außerdem nachweislich den Blutdruck, verbessert den Stoffwechsel, stärkt die allgemeine Immunität des Körpers und unterstützt die Wirkung der natürlichen Wachstumshormone. Die GABA-Ergänzung und ihre Verwendung hat viele Vorteile, sowohl für körperlich aktive Menschen als auch für diejenigen, die keinen Sport treiben, aber gesundheitliche Probleme haben, die zu ständiger körperlicher oder geistiger Müdigkeit führen.

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