Sonstige Antioxidantien

Antioxidantien sind eine Gruppe von chemischen Verbindungen, deren Aufgabe es ist, den Körper vor oxidativem Stress zu schützen. Er wird durch eine übermäßige Produktion von freien Radikalen und ein Ungleichgewicht zwischen ihrer Produktion und ihrer Neutralisierung verursacht.

Freie Radikale entstehen im gesamten Körper durch Oxidation aufgrund von Stress, Schlafmangel, Sonnenlicht, einem ungeeigneten Lebensstil, einer verschmutzten Umwelt, dem Missbrauch von Drogen, Alkohol, Zigaretten oder schlechter Ernährung.

Eine ausreichende Zufuhr von Antioxidantien trägt zur Stärkung des Immunsystems bei und verlangsamt den Alterungsprozess. Zu diesem Zweck ist es gut, täglich mindestens zwei Mahlzeiten mit frischem Obst und Gemüse zu essen. Eine regelmäßige Zufuhr von Antioxidantien unterstützt die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers und hilft, Gesundheit und Schönheit über viele Jahre zu erhalten.

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