Arginin Ornithin Lysin
Arginin, Ornithin und Lysin sind drei wertvolle Aminosäuren, die synergistische Effekte aufweisen können. Es handelt sich um Verbindungen, die häufig unter den Inhaltsstoffen von Nahrungsergänzungsmitteln zu finden sind - es gibt auf dem Markt sowohl Formulierungen, die einzelne Aminosäuren enthalten, als auch komplexe Produkte, AOL-Ergänzungen, die gleichzeitig eine Quelle für Arginin, Ornithin und Lysin darstellen.
Arginin, Ornithin, Lysin - was ist das?
Arginin ist eine Substanz, die als relativ exogene Aminosäuren eingestuft wird und im menschlichen Körper produziert werden kann. Die Synthese der Verbindung erfordert jedoch die Anwesenheit anderer als exogene Aminosäuren eingestufter Inhaltsstoffe, darunter: Glutaminsäure. Darüber hinaus reichen die Mengen an Arginin, die natürlicherweise im menschlichen Körper produziert werden, möglicherweise nicht aus, um den erhöhten Bedarf an der Verbindung zu decken – daher sollten Menschen, die sich durch einen hohen Argininbedarf auszeichnen, auch auf die Zufuhr der Aminosäure mit der täglichen Ernährung und in Form von Nahrungsergänzungsmitteln achten.
Ornithin ist eine endogene Aminosäure, die auf natürliche Weise im menschlichen Körper produziert werden kann. Es ist eine der 20 basischen Proteinaminosäuren, die am Harnstoffzyklus beteiligt sind. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die Anwesenheit von Arginin auch für die Synthese der Verbindung im Körper notwendig ist.
Lysin ist eine Proteinaminosäure, die zur Gruppe der exogenen Verbindungen gehört – der menschliche Körper ist nicht in der Lage, den Inhaltsstoff selbst zu produzieren, daher sollte Lysin dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln.
AOL Nahrungsergänzungsmittel - sind sie sinnvoll?
Arginin, Ornithin und Lysin sind Aminosäuren, die dem Körper in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden können. Es gibt sowohl Monopräparate, die die einzelnen Verbindungen enthalten, als auch Komplexe, die den Körper mit allen drei Komponenten gleichzeitig versorgen. AOL-Nahrungsergänzungsmittel sind besonders empfehlenswert für körperlich aktive Menschen, die intensive körperliche Anstrengungen unternehmen, sowie für Sportler, die sich auf Kraftdisziplinen konzentrieren.
Die gleichzeitige Einnahme von Arginin, Ornithin und Lysin kann sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken und die Wirksamkeit der verwendeten Nahrungsergänzung erhöhen. Die Verbindungen, aus denen AOL besteht, sind Substanzen, die eine synergistische Wirkung haben und sich gegenseitig ergänzen können.
