BCAA + L-Glutamin

BCCA sind breitkettige, verzweigtkettige Aminosäuren, die häufig als beliebter Bestandteil von Muskelaufbaupräparaten verwendet werden. Die Aminosäuren in BCAAs stimulieren die Proteinsynthese und erhöhen die Freisetzung anaboler Hormone. Wenn man all diese Faktoren berücksichtigt, ist es nicht schwer zu erraten, dass diese Nahrungsergänzungsmittel im Bodybuilding sehr beliebt sind. L-Glutamin ist ebenfalls eine Aminosäure, die ein Amid der Glutaminsäure ist. Es kommt in Form von zwei Enantiomeren vor. Das im menschlichen Körper natürlich vorkommende ist das L-Glutamin, das zur Gruppe der 20 essenziellen Aminosäuren gehört.

Nahrungsergänzungsmittel verzweigtkettige Aminosäuren BCAA + L-Glutamin

BCAA + L-Glutamin ist eine der besten Kombinationen für die Muskelregeneration und die Hemmung des anabolen Prozesses sowie für die Steigerung der Muskelausdauer. Diese Präparate enthalten eine Dosis von drei Aminosäuren - Valin, Isoleucin und Leucin. BCAA sind dafür verantwortlich, die Ermüdung nach dem Training zu hemmen, sie sind eine alternative Quelle für Glykogen, und sie speichern genau diese Substanz. L-Glutamin in dieser Kombination beeinflusst die Synthese von Muskelproteinen, fördert die entsprechende Hormonausschüttung, trägt zu einer besseren Gehirnfunktion bei, versorgt die Muskeln mit der notwendigen Energie und verringert die Durchlässigkeit des Darms. Beide Inhaltsstoffe unterstützen die antikatabole Wirkung.

Die Kombination dieser beiden Nahrungsergänzungsmittel ist der sprichwörtliche Volltreffer für den Aufbau von Muskelmasse, die Verbesserung der Gesamtkraft und die Verbesserung der Ergebnisse bei vielen Trainingseinheiten, weshalb diese Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln so häufig auf dem Markt zu finden ist. Wenn Sie BCAA und L-Glutamin zu sich nehmen, sollten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

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