OstroVit Doppel-Massageball
OstroVit Doppel-Massageball
Der Doppelmassageball der Marke OstroVit ist ein universelles Produkt zur Selbstmassage nach dem Training sowie während der Rehabilitationsbehandlung. Seine breite Anwendung kann von jedem genutzt werden, der mit Schmerzen und Muskelverspannungen nach dem Training zu kämpfen hat. Es kann auch von Physiotherapeuten und Rehabilitationsspezialisten verwendet werden.
Massagebälle
Der Doppelmassageball ist aus hochwertigem, antiallergenem EPP-Schaumstoff gefertigt, der ihm eine hohe Härte verleiht. Er ist klein und leicht, daher nimmt er nicht viel Platz weg und Sie können ihn mit zum Training nehmen. Dank seiner geringen Größe können Sie schwer zugängliche Muskelbereiche erreichen und präzisen Druck auf Triggerpunkte, die Quelle von Schmerzen, ausüben. Wenn Sie zwei kleine Schaumstoffbälle miteinander verbinden, können Sie einen größeren Bereich des Körpers auf einmal massieren.
Wie wird eine Ballmassage durchgeführt?
- Statische Triggerpunkt-Entspannung - den Ball auf die schmerzhafte Stelle auflegen und drücken, bis die Schmerzempfindung nachlässt oder für etwa 40 Sekunden.
- Eine tiefe Selbstmassage, die ein wenig an das Rollen auf einer Walze erinnert - man drückt den Ball gegen den massierten Bereich und bewegt ihn langsam über die überdehnten Muskeln, wobei man den Vorgang mehrmals wiederholt.