Cambridge-Diät – Regeln, Wirkung, Ernährungsplan
Natalia Goździak
Veröffentlichung: 2024-08-07
Die Cambridge-Diät, auch bekannt als „The 1:1 Diet“, ist ein sehr energiearmer Diätplan, bei dem hauptsächlich fertige Diätprodukte konsumiert werden. Diese Methode zur Gewichtsreduktion ist weltweit verbreitet – aber ist sie auch gesund?
Natalia Goździak
Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und DiättherapieWerbetexterin und Ernährungsberaterin Absolventin der Universität für Leibesübungen in Poznan mit einem Bachelor-Abschluss in Sportdiätetik und der UP in Poznan mit einem Master-Abschluss in Diätprophylaxe und Diättherapie Sie betrachtet die Grundsätze der gesunden Ernährung jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strikte Regeln, die strikt befolgt werden müssen
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