Erdnussbutter – ein wertvoller Bestandteil der täglichen Ernährung.

Natalia Goździak

Veröffentlichung: 2025-03-20

Erdnussbutter ist ein amerikanisches Produkt, das auch in anderen Ländern, darunter Polen, sehr beliebt ist. Es handelt sich um eine cremige Paste aus Erdnüssen, die reich an wertvollen Nährstoffen ist und vielseitig verwendet werden kann. Welche Wirkung kann Nusscreme auf den menschlichen Körper haben? Was kann man mit Erdnussbutter machen und welche Rezepte lohnen sich?

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin Absolventin der Universität für Leibesübungen in Poznan mit einem Bachelor-Abschluss in Sportdiätetik und der UP in Poznan mit einem Master-Abschluss in Diätprophylaxe und Diättherapie Sie betrachtet die Grundsätze der gesunden Ernährung jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strikte Regeln, die strikt befolgt werden müssen