Chinesisches Spaltkörbchen – Wirkung, Anwendung und mögliche Nebenwirkungen dieses Adaptogens

Chinesisches Spaltkörbchen – Wirkung, Anwendung und mögliche Nebenwirkungen dieses Adaptogens

Dieses Klettergewächs findet in vielen Bereichen Verwendung, etwa in der Garten- und Kosmetikbranche, in der Küche sowie in Nahrungsergänzungsmitteln. Das Chinesische Spaltkörbchen kann das Immunsystem unterstützen, positiv auf das Nervensystem und die Leber wirken sowie Müdigkeit und oxidativen Stress reduzieren.

Natalia Goździak

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin. Sie hat ihren Bachelor in Sportdiätetik an der Sportakademie und den Master in Diätprophylaxe und Diättherapie an der Universität für Humanwissenschaften in Posen gemacht. Die Grundsätze der gesunden Ernährung betrachtet sie jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strenge Regeln, die strikt befolgt werden müssen. Ihr Wissen über Texte stammt aus Kursen und einschlägiger Fachliteratur. Da man am besten lernt, indem man übt, verbringt sie jeden Tag viel Zeit damit, mit Worten zu arbeiten und neue, einzigartige Inhalte zu schaffen. Privat begeistert sie sich für Fotografie und kann sich ein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.

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