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Nordic Walking – ein einfacher und effektiver Trainingsansatz für jeden?
Nordic Walking ist eine Form der Aktivität, bei der mit speziell dafür vorgesehenen Stöcken gegangen wird. Es ist eine leicht zu erlernende Disziplin, die die meisten Muskeln im Körper aktiviert
Übersäuerung des Körpers – ein ernstes Problem oder ein Marketingtrick?
Die Übersäuerung ist ein Thema von großem Interesse, vor allem für diejenigen, die eine gesunde Lebensweise anstreben.
Quitte – Eigenschaften, Nebenwirkungen, Kontraindikationen
Die Quitte ist eine der ältesten Kulturpflanzen, deren Früchte häufig für die Herstellung verschiedenster Konserven verwendet werden. Doch die Quitte hat noch mehr zu bieten.
