Magnesium ist eines der wichtigsten Elemente für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers. Es unterstützt die Funktion der Muskeln und des Herzens, fördert das optimale Funktionieren des Nervensystems und reduziert Müdigkeit und Erschöpfung. Es ist ein Makronährstoff, der häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird und in verschiedenen Formen erhältlich ist, die sich in ihrer Aufnahme und Bioverfügbarkeit unterscheiden. Welches Magnesium ist das beste? Welches soll man wählen? Was zeichnet ein gutes Magnesiumpräparat aus?
Kollagen ist ein strukturelles extrazelluläres Protein. Ein Rückgang seines Spiegels kann zur Gelenkdegeneration und zur Entwicklung von Entzündungen führen.
