Carnivore-Diät – Regeln, Wirkungen, Risiken
Die Carnivore-Diät ist eine umstrittene Ernährungsweise, die eine strenge Variante der kohlenhydratarmen Diät darstellt.
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Was sollte man für Gedächtnis und Konzentration essen? Ernährung und Hausmittel zur Verbesserung des Gedächtnisses
Die Ernährung kann das Nervensystem und die Gehirnfunktion beeinflussen und damit auch Gedächtnis und Konzentration. Wie kann die Ernährung die Gehirnleistung beeinflussen?
Polyole – Was sind sie und sind sie gesund? Wir klären auf!
Polyole sind Substanzen, die als Zuckerersatzstoffe gelten und in der Lebensmittelindustrie häufig verwendet werden. Was sind Polyole? Sind Zuckeralkohole gesund?
MIND-Diät – Regeln und Rezepte für ein fittes Gehirn
Die MIND-Diät kombiniert Elemente der DASH- und Mittelmeerdiät mit dem Ziel, die kognitive Funktion zu fördern und das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen zu senken.
Maltit – was ist das? Ist es sicher? Jetzt lesen!
Maltit ist ein Zuckerersatz aus der Gruppe der Polyole – ein natürlicher Süßstoff mit geringem Kaloriengehalt. Woraus wird Maltit hergestellt?
Die 5:2-Diät – Erfahrungen, Prinzipien und Wirkung
Eine Ernährungsform, die immer mehr Anhänger findet, ist die 5:2-Diät – sie überzeugt durch ihre Einfachheit und wenige Einschränkungen an den meisten Wochentagen.
