EAA – Wirkung und Anwendung der essentiellen Aminosäuren - Offizieller Shop

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EAA – Wirkung und Anwendung der essentiellen Aminosäuren

EAA, also essentielle Aminosäuren, sind Substanzen, die dem Körper über die Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden müssen. Es handelt sich um wertvolle Verbindungen, die die baulichen und energetischen Funktionen sowie die regenerativen Prozesse im menschlichen Körper unterstützen können. Wo kommen essentielle Aminosäuren vor? EAA – sollte man sie supplementieren? Welche Eigenschaften haben essentielle Aminosäuren? Wann sollte man EAA einnehmen?

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin. Sie hat ihren Bachelor in Sportdiätetik an der Sportakademie und den Master in Diätprophylaxe und Diättherapie an der Universität für Humanwissenschaften in Posen gemacht. Die Grundsätze der gesunden Ernährung betrachtet sie jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strenge Regeln, die strikt befolgt werden müssen. Ihr Wissen über Texte stammt aus Kursen und einschlägiger Fachliteratur. Da man am besten lernt, indem man übt, verbringt sie jeden Tag viel Zeit damit, mit Worten zu arbeiten und neue, einzigartige Inhalte zu schaffen. Privat begeistert sie sich für Fotografie und kann sich ein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.