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Hydrolysiertes Kollagen – was ist das? Was ist Kollagenhydrolysat?

Kollagen wird am häufigsten mit jugendlicher, straffer Haut in Verbindung gebracht. Tatsächlich ist dieses Protein jedoch einer der wichtigsten Bausteine des menschlichen Körpers und erfüllt darin viele bedeutende Funktionen. Die natürliche Kollagenproduktion nimmt mit dem Alter ab, weshalb es notwendig ist, Kollagen über die Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zuzuführen. Eine der beliebtesten Formen dieser Verbindung ist das Kollagenhydrolysat.

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin. Sie hat ihren Bachelor in Sportdiätetik an der Sportakademie und den Master in Diätprophylaxe und Diättherapie an der Universität für Humanwissenschaften in Posen gemacht. Die Grundsätze der gesunden Ernährung betrachtet sie jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strenge Regeln, die strikt befolgt werden müssen. Ihr Wissen über Texte stammt aus Kursen und einschlägiger Fachliteratur. Da man am besten lernt, indem man übt, verbringt sie jeden Tag viel Zeit damit, mit Worten zu arbeiten und neue, einzigartige Inhalte zu schaffen. Privat begeistert sie sich für Fotografie und kann sich ein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.