Leinöl – Wobei hilft es? Eigenschaften und Effekte, die Sie überraschen werden!

Leinöl – Wobei hilft es? Eigenschaften und Effekte, die Sie überraschen werden!

Leinöl ist eine natürliche Substanz aus Leinsamen, die reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie essenziellen Fettsäuren ist. Diese haben nachweislich positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Es kann das Herz-Kreislauf-System unterstützen, die Verdauung fördern und das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln verbessern.

Natalia Goździak

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin. Sie hat ihren Bachelor in Sportdiätetik an der Sportakademie und den Master in Diätprophylaxe und Diättherapie an der Universität für Humanwissenschaften in Posen gemacht. Die Grundsätze der gesunden Ernährung betrachtet sie jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strenge Regeln, die strikt befolgt werden müssen. Ihr Wissen über Texte stammt aus Kursen und einschlägiger Fachliteratur. Da man am besten lernt, indem man übt, verbringt sie jeden Tag viel Zeit damit, mit Worten zu arbeiten und neue, einzigartige Inhalte zu schaffen. Privat begeistert sie sich für Fotografie und kann sich ein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.

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