Nachtschweiß – Ursachen, Symptome und wirksames Vorgehen

Nachtschweiß – Ursachen, Symptome und wirksames Vorgehen

Nachtschweiß tritt häufig auf und kann von harmlos bis besorgniserregend reichen. In den meisten Fällen ist er eine normale Reaktion des Körpers, aber manchmal kann er ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Wann ist Nachtschweiß bedenklich? Welche Ursachen und Symptome sind typisch für starkes nächtliches Schwitzen?

Natalia Goździak

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin. Sie hat ihren Bachelor in Sportdiätetik an der Sportakademie und den Master in Diätprophylaxe und Diättherapie an der Universität für Humanwissenschaften in Posen gemacht. Die Grundsätze der gesunden Ernährung betrachtet sie jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strenge Regeln, die strikt befolgt werden müssen. Ihr Wissen über Texte stammt aus Kursen und einschlägiger Fachliteratur. Da man am besten lernt, indem man übt, verbringt sie jeden Tag viel Zeit damit, mit Worten zu arbeiten und neue, einzigartige Inhalte zu schaffen. Privat begeistert sie sich für Fotografie und kann sich ein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.

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