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SIBO – was ist das? Symptome, Behandlung, Ernährung

SIBO (bakterielle Überwucherung im Dünndarm) ist eine Störung des mikrobiellen Gleichgewichts im Verdauungstrakt, die zunehmend bei Menschen mit unangenehmen Verdauungsbeschwerden festgestellt wird. Diese Erkrankung kann die Verdauung beeinträchtigen, die Aufnahme wichtiger Nährstoffe verringern und dadurch die Funktion des gesamten Körpers stören. Was ist SIBO? SIBO und Blähbauch – wie wird man das Völlegefühl los? Ursachen von SIBO – was führt zu einem Ungleichgewicht im Darm? Wo tut der Dünndarm weh?

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin. Sie hat ihren Bachelor in Sportdiätetik an der Sportakademie und den Master in Diätprophylaxe und Diättherapie an der Universität für Humanwissenschaften in Posen gemacht. Die Grundsätze der gesunden Ernährung betrachtet sie jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strenge Regeln, die strikt befolgt werden müssen. Ihr Wissen über Texte stammt aus Kursen und einschlägiger Fachliteratur. Da man am besten lernt, indem man übt, verbringt sie jeden Tag viel Zeit damit, mit Worten zu arbeiten und neue, einzigartige Inhalte zu schaffen. Privat begeistert sie sich für Fotografie und kann sich ein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.