Koreanischer Ginseng – Eigenschaften, Wirkung und Nebenwirkungen

Koreanischer Ginseng – Eigenschaften, Wirkung und NebenwirkungenKoreanischer Ginseng ist eine Variante des Ginsengs – einer Pflanze, die oft als Allheilmittel bezeichnet wird. Aufgrund seiner Vielzahl an biologisch aktiven Substanzen besitzt der koreanische Ginseng ein breites Wirkungsspektrum und wird in vielen Lebensbereichen eingesetzt – unter anderem zur Unterstützung des Immunsystems und der sexuellen Funktionen. Welche weiteren Eigenschaften kann koreanischer Ginseng haben? Welche Sorten gibt es und wie sollte man die Wurzel dieser Staude anwenden?
Natalia Goździak

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin. Sie hat ihren Bachelor in Sportdiätetik an der Sportakademie und den Master in Diätprophylaxe und Diättherapie an der Universität für Humanwissenschaften in Posen gemacht. Die Grundsätze der gesunden Ernährung betrachtet sie jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strenge Regeln, die strikt befolgt werden müssen. Ihr Wissen über Texte stammt aus Kursen und einschlägiger Fachliteratur. Da man am besten lernt, indem man übt, verbringt sie jeden Tag viel Zeit damit, mit Worten zu arbeiten und neue, einzigartige Inhalte zu schaffen. Privat begeistert sie sich für Fotografie und kann sich ein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.

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