Vitamin C Mangel - Ursachen, Symptome, Auswirkungen - Offizieller Shop

Kategorien

Vitamin C Mangel - Ursachen, Symptome, Auswirkungen

Ein Mangel an Vitamin C ist ein gefährliches Phänomen, das die Funktion des gesamten Körpers des Menschen stören kann. Ein niedriger Ascorbinsäurespiegel im Körper kann zur Schwächung des Immunsystems, Zahnfleischbluten und einer erhöhten Anfälligkeit der Knochen für Frakturen führen. Was könnten die Ursachen für einen niedrigen Ascorbinsäurespiegel im Körper sein? Was könnten die Auswirkungen eines Vitamin C Mangels sein? Wie kann man einem Mangel dieses Mikronährstoffs vorbeugen?

Natalia Goździak

Master in Diätetik, Expertin für Präventivernährung und Diättherapie

Werbetexterin und Ernährungsberaterin. Sie hat ihren Bachelor in Sportdiätetik an der Sportakademie und den Master in Diätprophylaxe und Diättherapie an der Universität für Humanwissenschaften in Posen gemacht. Die Grundsätze der gesunden Ernährung betrachtet sie jedoch in erster Linie als wertvolle Tipps und nicht als strenge Regeln, die strikt befolgt werden müssen. Ihr Wissen über Texte stammt aus Kursen und einschlägiger Fachliteratur. Da man am besten lernt, indem man übt, verbringt sie jeden Tag viel Zeit damit, mit Worten zu arbeiten und neue, einzigartige Inhalte zu schaffen. Privat begeistert sie sich für Fotografie und kann sich ein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.