Gesundheit

Butterfly Pea Tea, also der Blaue Klitorien-Tee (Clitoria ternatea), stammt von einer tropischen Pflanze, die sowohl wegen ihres attraktiven Aussehens als auch ihrer wertvollen Eigenschaften angebaut wird. Welche positiven Wirkungen kann der blaue Tee haben?

Erdnüsse, auch als Arachidnüsse oder einfach Nüsse bekannt, sind außergewöhnliche essbare Samen aus der Familie der Hülsenfrüchtler. Welche Wirkung können Erdnüsse auf den menschlichen Körper haben?

Die Königskerze ist eine eindrucksvolle und majestätische Pflanze mit auffälligen, gelben Blüten, die man beim Spaziergang durch den Wald, über Felder und Wiesen oder im heimischen Garten entdecken kann.

Mandeln zählen zu den sogenannten Superfoods. Sie zeichnen sich durch ihren Reichtum an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie durch zahlreiche wertvolle Mineralstoffe und Vitamine aus.

Pflanzenmilch ist ein Getränk, das aus pflanzlichen Produkten wie Samen, Getreide oder Nüssen hergestellt wird. Sie kann eine interessante Alternative zur Kuhmilch darstellen.

Zu den Hauptaufgaben von Cortisol im Körper gehört die Regulierung des Blutzuckerspiegels, was eine Reaktion auf Stress oder körperliche Anstrengung sein kann.

Nordic Walking ist eine Form der Aktivität, bei der mit speziell dafür vorgesehenen Stöcken gegangen wird. Es ist eine leicht zu erlernende Disziplin, die die meisten Muskeln im Körper aktiviert

Die Übersäuerung ist ein Thema von großem Interesse, vor allem für diejenigen, die eine gesunde Lebensweise anstreben.

Die Quitte ist eine der ältesten Kulturpflanzen, deren Früchte häufig für die Herstellung verschiedenster Konserven verwendet werden. Doch die Quitte hat noch mehr zu bieten.