Gesundheit

Kreatin ist ein bekanntes und häufig verwendetes Nahrungsergänzungsmittel unter Sportlerinnen und Sportlern. Aber ist es sinnvoll, Kreatin mit Alkohol zu kombinieren? Wie wirkt sich die Kombination auf den Körper eines Sporttreibenden aus?

Braten gehört zu den beliebtesten Methoden der thermischen Zubereitung von Lebensmitteln. Wusstest du, dass sich nicht jedes Öl zum Braten eignet? Wie wählt man das richtige Fett zum Erhitzen? Welches Bratöl ist am gesündesten?

Stress, Erschöpfung, Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung führen dazu, dass immer mehr Menschen unter sexuellen Problemen leiden. Welche natürlichen Wege gibt es, um das Libido zu steigern? Welche Nahrungsergänzungsmittel können die Lust auf Sex erhöhen?

Stressbedingter Reflux ist eine Erkrankung, bei der es durch übermäßigen Stress zum Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre kommt.

Ein Eisenmangel entsteht unter anderem durch eine falsche Ernährung, die reich an Stoffen ist, welche die Aufnahme und Verwertung des Minerals hemmen. Was entzieht dem Körper Eisen?

Aloe erfreut sich weltweit großer Beliebtheit bei Verbraucherinnen und Verbrauchern. Wissenschaftliche Studien bestätigen viele wertvolle gesundheitsfördernde Eigenschaften dieser Pflanze.

Osteoporose ist eine chronische Erkrankung des Skeletts, bei der es zu einem fortschreitenden Abbau der Knochensubstanz kommt. Wie kann man vorbeugen? Lässt sich Osteoporose heilen?

Faszientraining (auch: Muskelrollen) ist eine Art Selbstmassage, die mit speziellem Equipment wie Faszienrollen, Massagerollen oder -bällen durchgeführt wird. Ziel ist es, das Bindegewebe zu lockern und den gesamten Körper zu stärken.

Vanillin ist eine organische chemische Verbindung und einer der Aromabestandteile der Vanille. Worin besteht der Unterschied zwischen echter Vanille und Vanillin? Ist die Substanz schädlich?

Carob ist eine Substanz, die aus den Schoten des Johannisbrotbaums gewonnen wird – sie eignet sich hervorragend als Ersatz für Kakao, Kaffee oder Zucker.