Koncentrat białka serwatkowego WPC

Koncentrat białka serwatkowego WPC to skoncentrowane źródło protein pochodzenia zwierzęcego. To jeden z najpopularniejszych wysokobiałkowych suplementów diety, który chętnie wykorzystywany jest przez osoby aktywne fizycznie, niezależnie od poziomu zaawansowania i rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej.

Czym jest białko serwatkowe?

Białko serwatkowe to proteiny pochodzenia zwierzęcego, które stanowią mieszaninę różnych białek mleka, które w trakcie produkcji sera zostały wyizolowane z serwatki.

Białko serwatki wyróżnia się wysoką zawartością cennych protein i stanowi wartościowe źródło makroskładnika. Tym samym produkt jest chętnie wykorzystywany jako składnik wysokobiałkowych suplementów diety, które cieszą się dużą popularnością wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie.

Koncentrat białka serwatkowego - co to?

Na rynku suplementów diety dostępne są różne rodzaje białka serwatkowego. Wyróżnić można koncentrat białka serwatki WPC, a także izolat białka serwatki WPI i hydrolizat białka serwatkowego WPH.

Największą popularnością wśród wysokobiałkowych preparatów cieszy się koncentrat białka serwatkowego - whey protein concentrate, w skrócie zwany również białkiem WPC. To jedna z najtańszych opcji dostępnych na rynku, która może zawierać 65-80% czystego białka.

Białko serwatkowe WPC wyróżnia się dobrą rozpuszczalnością i przyswajalnością oraz stosunkowo krótkim czasem wchłaniania. Związek zawiera jednak większe ilości węglowodanów i tłuszczów niż inne, dostępne rodzaje białek serwatkowych, a co więcej, dostarcza do ustroju więcej kcal w 100 g niż hydrolizat czy izolat białka serwatki.

Właściwości białka WPC

Koncentrat białka serwatkowego WPC to suplement diety, który stanowi źródło protein. Białko może przyczyniać się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a co więcej, może pomagać w zachowaniu zdrowych kości.

Białko WPC - dla kogo?

Koncentrat białka serwatkowego to suplement diety, który sprawdzi się zarówno wśród początkujących zawodników, jak i w gronie doświadczonych sportowców. Po WPC chętnie sięgają osoby aktywne fizycznie, uprawiające sporty siłowe i wytrzymałościowe, a także Ci, którzy chcą podbić energetyczność posiłków.

Koncentrat białka serwatki stosowany jest również przez osoby na diecie redukcyjnej, a także przez konsumentów, którzy chcą wykorzystywać odżywki wysokobiałkowe podczas przygotowywania różnego rodzaju potraw i deserów - białko WPC dostępne jest w różnych wariantach smakowych, które mogą urozmaicać aromat posiłków.

Białko WPC - opinie

Odżywki proteinowe zawierające koncentrat białka serwatkowego to preparaty, które cieszą się dużym zainteresowaniem i pozytywną opinią wśród konsumentów. To produkty chętnie stosowane wraz z mlekiem lub wodą w okresie okołotreningowym, a także suplementy diety często wykorzystywane jako dodatek i urozmaicenie dań.

Na rynku dostępne są białka WPC w różnych kompozycjach smakowych, co sprawia, że każdy konsument może dopasować stosowany produkt do indywidualnych potrzeb i upodobań.

Białko serwatkowe WPC - skutki uboczne i przeciwwskazania

Koncentrat białka serwatkowego WPC to bezpieczny suplement diety, który w sporadycznych przypadkach może przyczynić się do występowania niepożądanych objawów, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, gazy czy nudności. Najczęściej skutki uboczne białka WPC można zaobserwować wśród osób, które nadużywają wysokobiałkowych odżywek lub borykają się z nietolerancją laktozy.

Białka serwatkowego WPC nie powinny stosować osoby uczulone na którykolwiek ze składników preparatu. Ostrożność powinni zachować również konsumenci z alergią na białko mleka krowiego i nietolerancją laktozy, a także osoby borykające się ze schorzeniami wątroby czy nerek.