Spirulina

Spirulina to mikroskopijna alga zaliczana do gromady sinic, która jest bogata w składniki odżywcze takie jak białko, witaminy z grupy B, minerały, aminokwasy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Suplementy diety OstroVit na bazie spiruliny zostały stworzone z myślą o osobach poszukujących naturalnego wsparcia w procesie oczyszczenia organizmu oraz wszystkich tych, którym zależy na uzupełnieniu jadłospisu w wartościowe związki roślinnego pochodzenia.

Zawartość składników mineralnych i witamin w spirulinie

Spirulina to naturalna niebiesko-zielona alga o spiralnej budowie, która jest stosowana w żywieniu człowieka od wieków. Jej skład chemiczny jest bardzo bogaty - stąd przekonanie o niezwykłych wartościach odżywczych. Z dotychczasowych doniesień naukowych wynika, że spirulina nie jest glonem, ale bakterią z rodzaju Arthrospira platensis, która występuje głównie w jeziorach tropikalnych i subtropikalnych.

Najpopularniejszym gatunkiem spiruliny wykorzystywanym przy produkcji suplementów diety jest spirulina platensis. Około 60-70% jej suchej masy stanowi pełnowartościowe i łatwo przyswajalne białko, które zawiera w swoim składzie niezbędne aminokwasy egzogenne (leucynę, walinę, metioninę, lizynę, treoninę, tryptofan oraz fenyloalaninę). W składzie tej mikroskopijnej algi znajdują się też pierwiastki śladowe takie jak żelazo, wapń, potas, cynk i jod, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ponadto wysokiej jakości spirulina platensis stanowi doskonałe źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (w tym kwasu linolowego, kwasu gamma-linolenowego oraz kwasu dokozaheksaenowego), witaminy E oraz witamin z grupy B (głównie tiaminy, ryboﬂawiny, niacyny, pirydoksyny oraz kobalaminy). W składzie tej naturalnej niebiesko-zielonej algi nie brakuje też chlorofilu, karotenoidów (beta karotenu), ksantofili oraz fikocyjanin.

Korzyści zdrowotne ze stosowania spiruliny (bioalgi spirulina platensis)

Suplementy diety ze spiruliną platensis cieszą się dużą popularnością wśród miłośników prowadzenia zdrowego trybu życia, sportowców oraz świadomych konsumentów, którzy poszukują naturalnego wsparcia dla procesu oczyszczania organizmu.

Korzyści ze stosowania preparatów zawierających suszone mikroalgi spiruliny są bardzo szerokie. Znajdujące się w jej składzie kompleksy witamin, minerałów i fitozwiązków mogą korzystnie oddziaływać na organizm człowieka, wspomagając detoksykację z nadmiaru wody, toksyn oraz metali ciężkich.

Formy suplementów diety ze spiruliną

W sklepie internetowym OstroVit oferujemy suplementy diety ze spiruliną dostępne w różnych wariantach. Preparaty w postaci tabletek, kapsułek i proszków mogą pomóc w uzupełnieniu codziennej diety w wartościowe związki, w tym pierwiastki śladowe, witaminy z grupy B, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz antyoksydanty. W składzie spiruliny znajduje się też łatwo przyswajalne białko, które odznacza się dobrym profilem aminokwasowym.

Produkty OstroVit zostały dokładnie przebadane pod kątem jakości oraz pod względem zawartości metali ciężkich i spełniają najwyższe standardy. Co więcej, zawarte w nich składniki nie wywierają żadnego negatywnego wpływu na organizm. Nasze suplementy są pozbawione konserwantów, barwników i zbędnych wypełniaczy takich jak sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca), wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne WWA czy dwutlenek krzemu.

Dobór odpowiedniej formy suplementu ze spiruliną platensis zależy przede wszystkim od indywidualnych potrzeb organizmu, prowadzonego trybu życia oraz osobistych preferencji. Przy wyborze preparatu warto zwrócić uwagę nie tylko na skład, ale także na sposób jego wytworzenia - spirulina pakowana próżniowo dłużej zachowuje świeżość i wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Spirulina w tabletkach

Spirulina w tabletkach stanowi wygodną formę suplementacji, którą można łatwo wprowadzić do swojej codziennej diety. Preparat w tej postaci jest odporny na czynniki zewnętrzne, a dzięki poręcznej formie można go wszędzie zabrać ze sobą. Tabletkę wystarczy połknąć i popić odpowiednią ilością wody, bez konieczności mieszania z płynem.

Spirulina w kapsułkach

Kapsułki ze spiruliną są również popularne, szczególnie wśród osób, które preferują wygodną i łatwą formę suplementacji. Suplement w tej postaci nie wymaga tak długotrwałego trawienia i wchłaniania jak tabletki, a przy tym jest łatwy do połknięcia. Spirulina w kapsułkach jest od razu gotowa do spożycia, pozwalając uzupełnić jadłospis w szereg wartościowych związków takich jak witaminy, składniki mineralne, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i antyoksydanty.

Spirulina w proszku

Proszek spiruliny można dodawać do potraw, smoothie lub soków, co umożliwia elastyczne stosowanie. Największym atutem preparatów w sproszkowanej formie jest czysty skład, ponieważ nie ma potrzeby zamykania ich w żelatynowej otoczce czy dodawania wypełniaczy. Spirulina do picia w postaci łatwo rozpuszczalnego proszku jest łatwa i szybka do przygotowania, co z pewnością docenią osoby, które prowadzą aktywny i zabiegany tryb życia.

Jak suplementować spirulinę?

Przed rozpoczęciem suplementacji spiruliny warto zapoznać się z informacjami zamieszczonymi na opakowaniu takimi jak skład, referencyjna wartość spożycia oraz wykaz substancji alergennych. Zalecana dzienna porcja spiruliny wynosi od 3 do 6 g. W przypadku niektórych schorzeń lub niedoborów witaminowych można przyjmować większą ilość algi - w takiej sytuacji warto jednak zasięgnąć porady lekarza lub dietetyka.

Zdrowe dorosłe osoby powinny wiedzieć, że nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia, gdyż przyjmowanie algi w nadmiarze może wywoływać efekty niepożądane w postaci problemów żołądkowo-jelitowych takich jak bóle brzucha, wzdęcia, nudności, biegunka. Po otwarciu suplementy ze spiruliną platensis powinny być przechowywane w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Przeciwwskazania do stosowania spiruliny

Za sprawą cennych właściwości niebieska spirulina platensis cieszy się dużą popularnością wśród świadomych konsumentów, którym zależy na wzmocnieniu organizmu i poprawie ogólnego samopoczucia. Chociaż ta naturalna alga zawierająca witaminy, minerały i kwasy nukleinowe ma szerokie grono zwolenników, trzeba pamiętać, że istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania.

Suplementy ze spiruliną nie są przeznaczone dla osób z ciężkimi chorobami układu odpornościowego, zaburzeniami metabolicznymi oraz z alergią na algi. Szczególną ostrożność w przypadku stosowania produktów ze spiruliną należy też zachować w przypadku kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią - suplementację najlepiej rozpocząć po wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Wybierz suplementy diety ze spiruliną od OstroVit!

Spirulina stanowi naturalne źródło wielu składników odżywczych, w tym witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Jej właściwości sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się włączyć ją do swojej diety.

W sklepie internetowym OstroVit proponujemy duży wybór suplementów z naturalną algą, które nie zawierają substancji wypełniających ani sztucznych dodatków. Oferowana spirulina odznacza się krótkim składem oraz wysoką jakością, czego potwierdzeniem są badania przeprowadzone w niezależnych akredytowanych laboratoriach.

Wybierz czystą, dobrą spirulinę od OstroVit - odczuj pozytywne efekty i zyskaj naturalne wsparcie dla zdrowia!

Zobacz też suplementy z kategorii:

Adaptogeny: Adaptogeny | Ashwagandha | Maca

Antyoksydanty: Antyoksydanty | Astaksantyna | Koenzym Q10 | Resveratrol