Potas

Potas to jeden z najważniejszych elektrolitów, którego obecność w organizmie wpływa pozytywnie na szereg czynności życiowych. Elektrolity mają za zadanie przewodzić impulsy w organizmie ludzkim. Potas odpowiada za przekazywanie impulsów elektrycznych między komórkami, dzięki czemu są w stanie one produkować energię. Poza tym potas bierze czynny udział w procesie budowy białek i aminokwasów, oraz insuliny. Odgrywa także bardzo istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej objętości płynów w organizmie. Niezwykle ważnym zadaniem potasu, jest również regulacja działania mięśnia sercowego.

Niedobór potasu może skutkować zaburzeniem budowy tkanki mięśniowej, oraz nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krwionośnego. Często, ciężko jest zdiagnozować u siebie niedobór potasu. Zbyt mała ilość tego mikroelementu w organizmie najczęściej objawia się ogólną sennością i osłabieniem organizmu, co zdarza się niestety bagatelizować. Aby uniknąć takiej sytuacji, należy suplementować swojemu organizmowi potas. Można go znaleźć w większości produktów spożywczych, jak mięsa, ryby, czy warzywa i owoce. Mimo to zdarza się czasami, że w wyniku zaburzenia pracy organizmu, na przykład przy okazji biegunki lub choroby nerek,  pojawia się jego niedobór.

Najlepszym rozwiązaniem wówczas, jest sięgnięcie po suplementy diety z odpowiednią dawką potasu. Odpowiednie dawkowanie tego elektrolitu powinno doprowadzić do przywrócenia prawidłowego funkcjonowania organizmu i powrotu odpowiedniego poziomu potasu w organizmie.

Polecany produkt

Obejrzałeś wszystkie produkty
Lubisz ciasteczka?

Stosujemy je w sklepie do realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Mamy także produkty o smaku ciasteczek, może się skusisz?

Sprawdź produkty o smaku ciasteczek
Ciastko z kremem spróbuj!
Akceptuję
pixel