Pozostałe
Suplementacja produktów oczyszczających organizmu z toksyn i zanieczyszczeń to ostatnio bardzo popularna metoda pozbycia się nadmiaru wody i szkodliwych dla zdrowia związków z organizmu. Zdrowa dieta, zbilansowane posiłki, odpowiednie nawodnienie i ruch połączony z prawidłową suplementacją przynoszą najlepsze efekty.
Spirulina, chlorella, młody jęczmień to doskonałe dodatki wzbogacające każdą dietę. W przypadku braku świeżych warzyw i owoców warto przyjmować algi lub przygotować koktajl z ich dodatkiem na bazie jogurtu naturalnego czy samej wody. Wspomagają one naturalny proces oczyszczania organizmu, przyspieszając tym detoks.
