Cynk - suplementy w tabletkach i w proszku

Cynk to niezbędny związek mineralny, zaliczany do grona mikroelementów, który w ludzkim organizmie występuje przede wszystkim w mięśniach szkieletowych i w kościach. To pierwiastek śladowy odgrywający istotne role w ustroju człowieka, który można dostarczać do organizmu wraz z pożywieniem, a także w postaci skoncentrowanych suplementów diety.

Cynk Ostrovit

Cynk to składnik mineralny niezbędny do optymalnego funkcjonowania ustroju, którego zawartość w organizmie człowieka wynosi mniej niż 0,01%, a dzienne zapotrzebowanie nie przekracza 100 mg, co sprawia, że pierwiastek jest zaliczany do grona mikroelementów. To związek, który można dostarczać do organizmu wraz z pożywieniem, a także w postaci suplementów diety. Doskonałym wyborem może okazać się cynk OstroVit, dostępny w wielu atrakcyjnych wariantach, który umożliwia efektywną i skuteczną podaż cennego składnika do ustroju.

Cynk, choć występuje w ludzkim organizmie w niewielkich ilościach, pełni istotne funkcje w ustroju. Pierwiastek pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej, wspiera zachowanie właściwego metabolizmu węglowodanów, a także pomaga w utrzymaniu optymalnych funkcji poznawczych i w prawidłowej syntezie DNA. Mikroelement przyczynia się także do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, kwasów tłuszczowych i witaminy A oraz pomaga w utrzymaniu optymalnej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych. Co więcej, cynk wspiera właściwą syntezę białka i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, skóry, włosów i paznokci, a dodatkowo wspiera zachowanie prawidłowego widzenia, pomaga w utrzymaniu optymalnego poziomu testosteronu we krwi i wspomaga ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Składnik mineralny może również pomagać w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, uczestnicząc w procesie podziału komórek.

Najlepiej przyswajalne formy cynku

Dostępne na rynku tabletki z cynkiem mogą zawierać różne formy pierwiastka, które różnią się między sobą m.in. pochodzeniem a tym samym przyswajalnością, wchłanialnością w ludzkim ustroju oraz biodostępnością.

Najczęściej preparaty z cynkiem zawierają cynk chelatowany (pikolinian cynku), choć dostępne są także suplementy diety z tlenkiem cynku, siarczanem, mleczanem czy glukonianem cynku. Na sklepowych półkach można też znaleźć produkty bogate w octan cynku, jak również w cytrynian czy wodoroasparaginian cynku.

Zastanawiając się, jaki cynk najbardziej przyswajalny należy wybrać, warto skupić się na organicznych formach pierwiastka, zwracając również uwagę na chelatowaną postać związku. Tym samym za najlepszy cynk można uznać:

cynk chelatowany, czyli połączenie pierwiastka z aminokwasem, który działa jak naturalny nośnik, ułatwiając przenikanie związku do komórek; przykładem chelatu cynku jest pikolinian cynku, który nie podrażnia żołądka i może korzystnie wpływać na wchłanianie cynku w organizmie;
mleczan cynku, który powstaje na skutek neutralizacji cynkiem kwasu mlekowego i stanowi dobrze rozpuszczalną i przyswajalną formę pierwiastka;
cytrynian cynku oraz octan cynku, czyli organiczne formy składnika o świetnej biodostępności;
glukonian cynku - postać pierwiastka, która powstaje podczas fermentacji glukozy, stanowiąc jedną z najczęściej wykorzystywanych form mikroelementu w suplementach diety.

Cynk - suplementacja

Dotychczas uzyskane dane wskazują, że zapotrzebowanie na cynk wśród osób dorosłych na poziomie zalecanego dziennego spożycia (RDA) wynosi 8 mg/dobę wśród kobiet oraz 11 mg/dzień w gronie mężczyzn. Suplementacja cynku może natomiast okazać się pomocnym rozwiązaniem wśród osób, które zmagają się ze zwiększonym zapotrzebowaniem na pierwiastek, a także w gronie konsumentów, którzy mają trudności związane z dostarczeniem odpowiedniej ilości składnika wraz z codziennym jadłospisem.

Ponieważ wiele osób zastanawia się, jak suplementować cynk, zawsze należy zwracać uwagę na wytyczne producenta wybranego preparatu umieszczone na opakowaniu produktu, dostarczając do ustroju rekomendowane porcje mikroelementu, co wynika z faktu, iż nadmierne spożycie cynku może przyczynić się do występowania niepożądanych skutków ubocznych.

Aktualne badania naukowe sugerują, iż preparaty z cynkiem można stosować o dowolnej porze dnia, jednak zwykle dla zwiększenia biodostępności pierwiastka rekomenduje się dostarczanie związku do ustroju wraz z posiłkiem lub zaraz po zakończeniu konsumpcji. Dobowa porcja mikroelementu powinna być natomiast dopasowana do indywidualnych potrzeb konsumenta, zgodna z ewentualnymi wytycznymi lekarza.

Najlepszy cynk od Ostrovit - ranking

Zastanawiając się, jaki cynk wybrać, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów, takich jak np. forma występowania pierwiastka w suplemencie diety, a także skład preparatu i obecność dodatkowych substancji.

Najlepszy cynk suplement to preparat zawierający dobrze przyswajalną i wchłanialną postać mikroelementu, który charakteryzuje się krótkim i prostym składem. To produkt, który nie dostarcza do ludzkiego organizmu zbędnych dodatków i wypełniaczy, a także sztucznych konserwantów. Dobrym rozwiązaniem może okazać się również cynk z witaminą C czy białkiem zwierzęcym, ponieważ obecność owych składników może korzystnie wpływać na wchłanianie cynku w organizmie człowieka, zwiększając efektywność suplementacji.

Rozważając, jaki cynk jest najlepszy, warto sięgnąć po cynk suplementy od OstroVit:

OstroVit Pikolinian Cynku 150 tabletek - skoncentrowane źródło wysoko przyswajalnej formy cynku, jaką jest pikolinian cynku, charakteryzujące się łatwą podażą i niezwykłą wydajnością;
OstroVit Triple Zinc 90 kapsułek - wegański preparat zawierający aż trzy formy cynku, co korzystnie wpływa na przyswajalność i wchłanialność związku w organizmie człowieka;
OstroVit ZMAdvanced 160 g - suplement diety w proszku o pysznym, jabłkowo-gruszkowym smaku, który uzupełnia codzienną dietę w cynk, a także w magnez, melatoninę, witaminę B6, DAA i ekstrakt z ashwagandhy.

Rodzaje suplementów z cynkiem

Dostępne na sklepowych półkach suplementy z cynkiem różnią się między sobą nie tylko wykorzystaną formą pierwiastka, ale również rodzajem mikroskładnika. Najczęściej konsumenci sięgają po cynk w tabletkach czy po cynk w proszku, jednak coraz częściej można znaleźć również preparaty zawierające cynk w kroplach, cynk w kapsułkach czy też cynk w formie poręcznych shotów, które cieszą się rosnącym zainteresowaniem użytkowników.

Dobór odpowiedniej formy suplementu diety stanowi kwestię osobistych preferencji oraz potrzeb organizmu, a różnorodność dostępnych preparatów sprawia, że każdy konsument może sięgnąć po preparat zaspokajający jego indywidualne oczekiwania.

Cynk - tabletki

Cynk w tabletkach to łatwa w przechowywaniu i transporcie forma suplementu diety, która wyróżnia się niewielkimi rozmiarami i bezproblemową podażą. Tabletki cynku stanowią skoncentrowaną postać pożądanej substancji, umożliwiając zaspokojenie dobowego zapotrzebowania na cenny mikroelement.

Cynk w proszku

Pierwiastek w formie proszku, znany również jako cynk do picia, to rodzaj suplementu diety, który jest szczególnie pożądany wśród konsumentów zmagających się z trudnościami związanymi z połykaniem tabletek. To postać składnika, którą można połączyć z wodą, mlekiem lub ulubionym napojem, uzyskując cynk w płynie, który szybko się wchłania, umożliwiając precyzyjne dopasowanie wykorzystywanej porcji produktu do potrzeb konsumenta.

Cynk - cena

Cynk jest związkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, który często jest dostarczany do ustroju w postaci suplementów diety. Dostępne na rynku preparaty cynkowe różnią się między sobą wieloma aspektami, m.in. przyswajalnością, obecnością dodatkowych składników czy pojemnością produktu, a od wyżej wymienionych zależy również cena cynku.

Za najtańsze preparaty uznaje się pojedyncze shoty z cynkiem, a także pierwiastek w postaci tabletek. Do droższych suplementów diety można natomiast zaliczyć produkty z cynkiem w proszku, które wyróżniają się niezwykłą pojemnością i obecnością dodatkowych, wartościowych związków.

Suplementy z cynkiem od OstroVit

Suplementy z cynkiem OstroVit są dostępne w różnych formach, zarówno w postaci tabletek, kapsułek, jak i proszku czy shotów, co sprawia, że każdy konsument znajdzie wśród oferowanych produktów preparat na miarę własnych potrzeb.

Warto również zwrócić uwagę, iż produkty pochodzące od polskiego producenta OstroVit wyróżniają się atrakcyjnym stosunkiem jakości do ceny, szeroki wyborem i wyłącznie dobrze przebadanymi zestawami składników. To wartościowe preparaty o krótkim i prostym składzie, które nie wnoszą do organizmu człowieka zbędnych składników i wypełniaczy. Ponadto suplementy OstroVit zawierają dobrze przyswajalne formy pierwiastka, co korzystnie wpływa na wchłanianie cynku i jego biodostępność, jednocześnie przyczyniając się do efektywnej i skutecznej suplementacji.

Zadbaj o odpowiednią podaż cynku i właściwą pracę organizmu, sięgając po suplement diety OstroVit!