Glukozamina - w tabletkach i w proszku

Glukozamina to suplement diety stworzony na bazie siarczanu glukozaminy - organicznego związku chemicznego z grupy aminocukrów naturalnie występującego w ludzkim organizmie, głównie w chrząstce i mazi stawowej. Preparaty w postaci wygodnych do stosowania tabletek, kapsułek i proszków mogą stanowić cenne wsparcie w przypadku osób, którym zależy na uzupełnieniu codziennego jadłospisu w wartościowy składnik.

Glukozamina (siarczan glukozaminy) - właściwości i rola w organizmie

Glukozamina zaliczana do aminocukrów występuje naturalnie w macierzy chrząstki stawowej. Jest związkiem niezbędnym do budowy glikozaminoglikanów i proteoglikanów. Ludzki organizm ma możliwość samodzielnej syntezy tej substancji - do tego procesu potrzebny jest odpowiedni enzym, jakim jest syntetaza glukozaminy.

Wraz z wiekiem i postępującym procesem starzenia poziom glukozaminy w ustroju ulega stopniowemu obniżeniu. Z tego względu przyjmowanie glukozaminy w formie suplementów diety może stanowić wartościowe wsparcie w poprawie funkcjonowania układu kostno-stawowego, szczególnie chrząstki stawowej.

Najczęściej stosowaną formą w suplementacji jest siarczan glukozaminy, który wyróżnia się wysoką biodostępnością i jest łatwo wchłaniany w jelicie cienkim. Alternatywę mogą stanowić preparaty zawierające chlorowodorek glukozaminy. Niezależnie od formy, suplementy diety z glukozaminą cieszą się dużą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie, sportowców różnych dyscyplin, a także pacjentów zmagających się z dolegliwościami reumatycznymi. Przed rozpoczęciem ich stosowania zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Działanie glukozaminy na stawy i chrząstkę stawową

Glukozamina jest naturalnym związkiem wchodzącym w skład chrząstki i mazi stawowej. Podeszły wiek, nadwaga, a także intensywny wysiłek fizyczny to główne czynniki, które mogą wpływać na niewystarczającą syntezę tej substancji w ustroju. By utrzymać stawy w dobrej kondycji, korzystnym rozwiązaniem może okazać się włączenie do codziennej rutyny preparatów z glukozaminą.

Suplementy diety zawierające siarczan lub chlorowodorek glukozaminy zazwyczaj są stosowane w celu wsparcia prawidłowego funkcjonowania chrząstki stawowej. Po produkty z tym związkiem mogą sięgnąć osoby, którym zależy na poprawie regeneracji chrząstki stawowej, zwiększeniu jej wydolności, a także zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego w obrębie stawu kolanowego, biodrowego czy łokciowego.

Glukozamina i chondroityna - duet dla Twoich stawów

W suplementach diety glukozamina do picia bardzo często jest stosowana w połączeniu z chondroityną. Taki duet składników wykazuje synergistyczne działanie, przez co cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób poszukujących kompleksowych preparatów wspierających funkcjonowanie stawów.

Połączenie glukozaminy z siarczanem chondroityny może okazać się korzystnym rozwiązaniem zarówno w przypadku zawodowych sportowców i osób aktywnych fizycznie, jak i seniorów zmagających się z chorobą zwyrodnieniową stawów. W sklepie internetowym OstroVit znajdziesz także produkty 3w1 z dodatkiem MSM - organicznego związku siarki, który podobnie jak glukozamina często jest polecany w przypadku problemów ze stawami.

Z czym jeszcze warto łączyć glukozaminę dla lepszego efektu?

By wesprzeć regenerację i odbudowę chrząstki stawowej, glukozaminę można łączyć z różnymi składnikami aktywnymi. Oprócz chondroityny i siarki organicznej MSM warto zwrócić uwagę na preparaty zawierające kwas hialuronowy, polisacharyd z grupy glikozaminoglikanów, który w organizmie człowieka wchodzi w skład macierzy międzykomórkowej skóry właściwej oraz stanowi kluczowy składnik mazi stawowej.

W suplementach diety dostępnych w sklepie OstroVit glukozamina w tabletkach często zawiera też witaminę C. To niezbędny organiczny związek chemiczny zaliczany do witamin rozpuszczalnych w wodzie, który pomaga we właściwej produkcji kolagenu celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstki, zębów i skóry, a także wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Jak stosować glukozaminę? Suplementacja i dostępne formy preparatów

Zapotrzebowanie na glukozaminę zależy przede wszystkim od masy ciała człowieka oraz celu suplementacji. Rekomenduje się, aby na dziennie przyjmować od 1000 do 1500 mg glukozaminy na dobę, zwykle w jednej lub dwóch porcjach. Najczęściej przyjmowanie tego związku odbywa się w postaci kapsułek lub tabletek.

W ofercie OstroVit dostępna jest glukozamina w proszku, którą można dodać do wody, soku lub ulubionego koktajlu. Niezależnie od formy, warto pamiętać o regularności - efekty pojawiają się zwykle po kilku tygodniach stosowania.

Przeciwwskazania i działania niepożądane glukozaminy

Chociaż glukozamina na stawy jest dobrze tolerowana, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Dotyczy to przede wszystkim osób uczulonych na skorupiaki - główne źródło tego składnika.

Ostrożność zaleca się także w przypadku kobiet w ciąży, karmiących piersią, osób z cukrzycą, chorobami nerek oraz małych dzieci. Wśród najczęściej występujących skutków ubocznych wymienia się nudności, zaparcia, wzdęcia oraz bóle głowy. W przypadku pojawienia się działań niepożądanych należy natychmiast przerwać stosowanie glukozaminy.

Dlaczego warto wybrać glukozaminę OstroVit?

W sklepie internetowym OstroVit znajdziesz duży wybór preparatów z glukozaminą, które wyróżnia przystępna cena, prosty skład oraz wygoda stosowania.

Nasz asortyment obejmuje zarówno jednoskładnikowe suplementy z siarczanem glukozaminy, jak i kompleksowe produkty wzbogacone o chondroitynę, siarkę MSM, witaminę C czy kwas hialuronowy. Dzięki szerokiej ofercie możesz dopasować preparat do indywidualnych potrzeb swojego organizmu, by wesprzeć funkcjonowanie stawów bez względu na wiek.

Wybierz najlepszą, czystą glukozaminę od OstroVit - zadbaj o kondycję swoich stawów już dziś!

Zobacz też suplementy z kategorii:

Adaptogeny: Adaptogeny | Ashwagandha | Maca

Antyoksydanty: Antyoksydanty | Astaksantyna | Koenzym Q10 | Resveratrol