Monohydrat kreatyny

Suplement diety stosowany przez kulturystów zawierający kreatynę. Kreatyna to związek organiczny występujący w tkance mięśniowej w mięśniach szkieletowych. Monohydrat jak sama nazwa wskazuje to cząsteczka wody i cząsteczka kreatyny połączona w jedną molekułę. Substancja ta działa pozytywnie na organizm niwelując uczucie zmęczenia i dłuższe wysilenie organizmu na bodźce występujące podczas ćwiczeń sportowych. Preparat ten został zamknięty w małym plastikowym opakowaniu w formie kapsułek oraz proszku. Wpływa poprawnie na anabolizm oraz ATP. Na rynku suplementów gości od wielu lat, swoje zastosowanie znalazł wśród sportowców uprawiających sporty wyczynowe, czy w sportach siłowych, gdzie wymagany jest natychmiastowy wzrost siły, przyrost masy ciała, czy rozrost tkanki mięśniowej. Jest najlepiej przebadaną formą kreatyny.

Efekty stosowania monohydratu kreatyny

Monohydrat kreatyny jest szeroko oferowany w wielu miejscach, u wielu producentów, w cenach wahających się od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych. Suplementację kreatyny można stosować na każdym etapie rozwoju naszej sylwetki. Produkty wysokiej jakości na najwyższym poziomie efektywnie wpływają na organizm i szybko się rozpuszczają. Monohydrat kreatyny pomaga w nabieraniu masy mięśniowej i beztłuszczowej masy ciała. Silnie wspiera procesy anaboliczne w naszym organizmie i ułatwia regenerację potreningową.

Jak dawkować monohydrat kreatyny?

Dodanie produktu do naszej diety z pewnością przyniesie korzyści, jednak jak powinno wyglądać dawkowanie kreatyny? Optymalne uważa się spożywanie kreatyny na poziomie 5 g dziennie w dni nietreningowe, oraz 10 g dziennie w dni treningowe.

Polecany produkt

Obejrzałeś wszystkie produkty
Lubisz ciasteczka?

Stosujemy je w sklepie do realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Mamy także produkty o smaku ciasteczek, może się skusisz?

Sprawdź produkty o smaku ciasteczek
Ciastko z kremem spróbuj!
Akceptuję
pixel