Zielona herbata

Zielona herbata to napar przygotowywany z liści i pąków krzewu Camellia sinensis, który cieszy się popularnością wśród osób na całym świecie. Dzięki bogactwu cennych składników, w tym polifenoli i flawonoidów, może pozytywnie oddziaływać na funkcjonowanie organizmu człowieka.

Suplementy diety z ekstraktem z zielonej herbaty dostępne w sklepie OstroVit zostały stworzone z myślą o świadomych konsumentach, którym zależy na uzupełnieniu codziennego jadłospisu w cenne substancje naturalnego pochodzenia.

Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata wywodzi się z Chin, jednak obecnie jest dobrze znana i powszechnie stosowana w wielu krajach na całym świecie. Napar przygotowywany na bazie jej liści od dawna jest kojarzony z witalnością i długowiecznością.

Podczas produkcji zielonej herbaty liście i pąki zebrane z krzewu Camellia sinensis nie przechodzą procesu fermentacji - dzięki temu zachowują w sobie to, co najcenniejsze: polifenole, katechiny, flawonoidy, witaminy i składniki mineralne.

Dziś zieloną herbatę znajdziesz nie tylko w filiżance, ale także w formie wygodnych do stosowania suplementów diety. Preparaty OstroVit w postaci tabletek, kapsułek oraz proszku do rozpuszczania w wodzie mogą stanowić cenne wsparcie dla osób dbających o prawidłową masę ciała i pragnących ograniczyć skutki siedzącego trybu życia.

Składniki zielonej herbaty

Liście Camellia sinensis stanowią naturalne źródło polifenoli - organicznych związków chemicznych, które ze względu na potencjał antyoksydacyjny mogą wspierać ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Polifenole zawarte w zielonej herbacie mogą korzystnie oddziaływać na organizm, a także odgrywać ważną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych takich jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca.

Do ważnych związków występujących w zielonej herbacie należą też katechiny. Do tej grupy zalicza się między innymi galusan epigallokatechiny - wyjątkowo silny przeciwutleniacz będący estrem kwasu galusowego i epigallokatechiny. Występuje on również w innych odmianach herbaty, ale w mniejszych ilościach. Ze względu na brak wystarczających badań potwierdzających bezpieczeństwo substancja ta nie powinna być jednak spożywana przez kobiety karmiące piersią i w okresie ciąży.

Ekstrakt z zielonej herbaty odznacza się nie tylko wysoką zawartością EGCG, ale także bogactwem witaminy E. Związek ten pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym poprzez eliminację wolnych rodników uważanych za główną przyczynę stanów zapalnych i przedwczesnego starzenia się organizmu.

Ponadto liście zielonej herbaty zawierają w swoim składzie cenne składniki mineralne takie jak wapń, potas, cynk. Minerały wspierają prawidłową syntezę białka i równowagę kwasowo-zasadową organizmu, pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu, a także są niezbędne do utrzymania zdrowych kości.

Ekstrakt zielonej herbaty - rodzaje suplementów diety

W sklepie internetowym OstroVit znajdziesz suplementy diety zawierające ekstrakt z zielonej herbaty w postaci tabletek, kapsułek oraz proszku do rozpuszczania w wodzie. Każdy z preparatów może stanowić prosty i wygodny sposób na dostarczenie organizmowi cennych substancji, zwłaszcza jeśli na co dzień nie pijesz tradycyjnej herbaty liściastej.

Suplementy diety powinny być przyjmowane zgodnie z zaleceniami producenta. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zróżnicowanej diety jest niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią przed rozpoczęciem suplementacji powinny skonsultować się z lekarzem. Dzieci w wieku poniżej 18 lat nie powinny stosować suplementów diety z zieloną herbatą. Szczególną ostrożność powinny też zachować osoby, które przyjmują farmaceutyki oraz na co dzień spożywają inne produkty zawierające zieloną herbatę.

Tabletki z zieloną herbatą

To popularna forma suplementacji, zwłaszcza gdy należysz do osób prowadzących intensywny tryb życia. Tabletki z zielonej herbaty często wzbogacone są o dodatkowe składniki takie jak kwas linolowy CLA czy L-karnityna. Dzięki wygodnej postaci z łatwością włączysz je do swojej codziennej rutyny - wystarczy jedna tabletka, by wzbogacić dietę w cenne flawonoidy, witaminy i składniki mineralne.

Kapsułki z zieloną herbatą

W celu uzupełnienia codziennego jadłospisu w wartościowe fitozwiązki możesz też sięgnąć po kapsułki z zielonej herbaty. Są łatwe do połknięcia i stanowią skoncentrowane źródło pożądanych roślinnych składników aktywnych. Ponieważ nie są sprasowane, trudniej jest je podzielić na mniejsze porcje do spożycia.

Zielona herbata w proszku

Jeśli szukasz suplementu o czystej formie, bez zbędnych dodatków, Twój wybór może paść na zieloną herbatę w proszku. To preparat, który zawiera w składzie wyłącznie ekstrakt z zielonej herbaty, bez konserwantów, barwników i wypełniaczy. Do jego produkcji nie używa się celulozy mikrokrystalicznej, regulatorów kwasowości i innych niepotrzebnych dodatków.

Wpływ zielonej herbaty na zdrowie

Zielona herbata swoje cenne właściwości zawdzięcza przede wszystkim bogactwu składników aktywnych takich jak polifenole, flawonoidy, katechiny, witaminy i minerały. Suplementy diety z ekstraktem z Camellia sinensis mogą stanowić cenne wsparcie zwłaszcza wśród osób narażonych na długotrwały stres oraz wykonujących ciężką pracę fizyczną lub umysłową.

Zielona herbata na odchudzanie

Suplementy diety z ekstraktem z zielonej herbaty cieszą się dużą popularnością wśród konsumentów, którym zależy na poprawie procesów metabolicznych i redukcji tkanki tłuszczowej.

Szczególnie korzystne działanie w kontekście odchudzania wydaje się mieć połączenie EGCG z kofeiną, która może pomóc w zwiększeniu produkcji ciepła i wydatkowania energetycznego organizmu. Aby uzyskać korzystne efekty w naturalny sposób, warto zadbać o połączenie suplementacji z dobrze zbilansowaną dietą oraz regularnymi ćwiczeniami fizycznymi.

Jak suplementować ekstrakt z zielonej herbaty?

W zależności od indywidualnych potrzeb suplement z ekstraktem z zielonej herbaty można przyjmować przed lub po posiłku. Preparatu nie należy spożywać na czczo, ponieważ może doprowadzić do wystąpienia problemów żołądkowych. Aby uniknąć dolegliwości ze strony układu pokarmowego, podczas suplementacji należy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie nawodnienie organizmu.

Zieloną herbatę należy spożywać z umiarem, ponieważ jej nadmiar może powodować negatywne skutki zdrowotne. W trakcie suplementacji nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia, a w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik niniejszego produktu należy natychmiast zaprzestać jego stosowania.

Sposób przechowywania suplementów

Aby ekstrakt z zielonej herbaty zachował swoje właściwości, należy przechowywać go w temperaturze pokojowej, w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. By uniknąć utraty jego skuteczności, należy też chronić preparat przed działaniem światła i wilgoci.

Suplementy diety powinny być zawsze stosowane zgodnie z zaleceniami producenta, aby uniknąć negatywnych skutków zdrowotnych. W przypadku ekstraktu z liści Camellia sinensis zrezygnuj z jego przyjmowania, jeśli tego samego dnia spożywasz inne produkty zawierające zieloną herbatę, gdyż mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia.

Wybierz produkty zawierające zieloną herbatę od OstroVit!

W sklepie internetowym OstroVit znajdziesz różnorodne suplementy diety zawierające zieloną herbatę, które są dostępne w postaci wygodnych do stosowania tabletek, kapsułek oraz proszku. W asortymencie mamy zarówno jednoskładnikowe produkty, jak i kompleksowe preparaty o starannie dopracowanych formułach, w których zieloną herbatę zestawiono z dodatkowymi składnikami funkcjonalnymi takimi jak kwas linolowy CLA, L-karnityna czy diglicynian cynku.

Suplementy diety OstroVit wyróżniają się atrakcyjnym stosunkiem jakości do ceny, a także krótkim, przejrzystym składem. To preparaty uznawane za skoncentrowane źródło wartościowych substancji naturalnego pochodzenia, które nie zawierają zbędnych barwników, konserwantów oraz innych zbędnych wypełniaczy, umożliwiając bezpieczną i efektywną suplementację.

Postaw na produkty, które z łatwością włączysz do swojej codziennej rutyny - wybierz zieloną herbatę od OstroVit jako uzupełnienie świadomego stylu życia!

Zobacz też suplementy z kategorii:

Adaptogeny: Adaptogeny | Ashwagandha | Maca

Antyoksydanty: Antyoksydanty | Astaksantyna | Koenzym Q10 | Resveratrol