Kreatyna HCL

Chlorowodorek kreatyny to suplement zawierający zaawansowaną formę kreatyny wyróżniającą się świetną rozpuszczalnością w wodzie. Preparat cieszący się dużą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie i sportowców dyscyplin siłowych, wytrzymałościowych oraz sylwetkowych.

Czym jest chlorowodorek kreatyny?

Chlorowodorek kreatyny, określany także jako kreatyna HCL, to stabilna forma związku, którą otrzymuje się poprzez połączenie kreatyny z kwasem chlorowodorowym. W ten sposób powstaje substancja, która wykazuje znacznie lepszą rozpuszczalność niż jabłczan czy monohydrat kreatyny i jest odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego.

Z chemicznego punktu widzenia kreatyna w formie chlorowodorku w niskim pH nie ulega przemianie w nieaktywną kreatyninę w mięśniach szkieletowych. Z tego względu może stanowić idealne wsparcie dla osób trenujących sporty walki, siłowe, wytrzymałościowe, czy dyscypliny lekkoatletyczne takie jak biegi, skoki, chód sportowy itp.

Właściwości kreatyny HCL

Kreatyna HCL może być dostarczana do ustroju człowieka jako wsparcie szybkiej resyntezy ATP, która jest możliwa dzięki obecności fosfokreatyny w tkankach mięśniowych.

Dzięki temu kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, ale intensywnych ćwiczeń fizycznych. Dodatkowym atutem kreatyny w postaci chlorowodorku jest fakt, że wspomaga zdolność organizmu do utrzymywania danej intensywności wysiłku bez efektu retencji wody w organizmie oraz bez wywoływania rewolucji żołądkowych.

Działanie chlorowodorku kreatyny

Chlorowodorek kreatyny jest dobrze przyswajalną formą związku, którego stosowanie w odpowiednich ilościach i zgodnie z rekomendacjami producenta nie powinno przyczyniać się do wystąpienia niepożądanych skutków ubocznych.

Kreatyna HCL jest odporna na kwaśne środowisku układu pokarmowego i nie przyczynia się do zatrzymywania wody w mięśniach. Z tego względu może być stosowana przez osoby aktywne fizyczne oraz przez sportowców, którzy chcą uniknąć gwałtownego przyrostu masy ciała. Dodatkowo ta forma kreatyny odznacza się doskonałą rozpuszczalnością w wodzie i świetną przyswajalnością w organizmie człowieka.

Kreatyna HCL - dla kogo?

Choć wiele osób kojarzy kreatynę HCL przede wszystkim ze sportami, w których rozwijana jest siła i masa mięśniowa, jej zastosowanie jest znacznie szersze. Kreatyna w postaci chlorowodorku może stanowić doskonały wybór nie tylko w przypadku kulturystów.

Suplementy diety z kreatyną HCL, które są dostępne w sklepie internetowym OstroVit w formie kapsułek i proszku, przy odpowiednio zbilansowanej diecie i treningu, mogą stanowić wsparcie w zwiększeniu wydolności fizycznej organizmu w przypadku następujących po sobie krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności.

Z właściwości tej postaci kreatyny mogą korzystać nie tylko kulturyści, ale także zawodnicy dyscyplin siłowych, wytrzymałościowych, sportów walki, a także lekkoatleci. Kreatynę HCL docenią też miłośnicy crossfitu, a także fani gier zespołowych takich jak piłka nożna, koszykówka czy hokej.

Jak stosować chlorowodorek kreatyny?

Osoby ćwiczące amatorsko i początkujący sportowcy bardzo często zastanawiają się, jak stosować kreatynę HCL, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Jeszcze do niedawna największą popularnością wśród zawodników było stosowanie kreatyny zgodnie z fazą nasycenia. Metoda ta polegała na przyjmowaniu przez kilka dni z rzędu sporych ilości tego związku w celu wysycenia mięśni kreatyną. Coraz więcej badań naukowych wskazuje jednak, że nie ma potrzeby ładowania kreatyny. W zwiększeniu zapasów tej substancji w tkankach mięśniowych zupełnie wystarczające jest przyjmowanie jej niższych porcji.

Z tego względu obecnie coraz więcej sportowców decyduje się na regularną i usystematyzowaną suplementację. Z danych wynika, że już 3 g kreatyny HCL może przyczynić się do zwiększenia wydolności fizycznej w przypadku następujących po sobie krótkotrwałych, ale zintensyfikowanych ćwiczeń.

Suplementy z tym związkiem można przyjmować zarówno w dni nietreningowe, jak i w dni treningowe. Odpowiednią ilość porcji wystarczy rozpuścić w 200-300 ml płynu i wypić natychmiast po przygotowaniu. W przypadku dni treningowych producenci często rekomendują jej przyjmowanie w bliskości ćwiczeń fizycznych, ponieważ wtedy następuje jej lepsze wchłanianie. Z kolei w dni nietreningowe może być przyjmowana o dowolnej porze dnia.

Przed rozpoczęciem suplementacji kreatyną HCL należy zapoznać się z informacjami zamieszczonymi na opakowaniu. Nie należy przekraczać dziennej rekomendowanej porcji do spożycia. Po otwarciu preparat przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Dlaczego warto wybrać chlorowodorek kreatyny od OstroVit?

Kreatyna HCL od OstroVit to suplement diety stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie oraz sportowcach, którym zależy na poprawie wydolności fizycznej bez zwiększania masy mięśniowej. To preparat o czystym, prostym składzie i bez zbędnych wypełniaczy, który wyróżnia doskonała rozpuszczalność w wodzie oraz dobra przyswajalność w organizmie człowieka.

Kreatyna HCL OstroVit umożliwia dostarczenie cennego związku do ustroju i wprowadzenie ciekawego urozmaicenia do codziennego jadłospisu. By zwiększyć wchłanianie tej substancji, można łączyć ją z beta-alaniną, argininą, węglowodanami oraz białkiem.

Kreatyna HCL - opinie

Chlorowodorek kreatyny jest substancją, której skuteczność potwierdzono badaniami. Opinie na temat stosowania tej formy kreatyny są pozytywne zarówno wśród osób trenujących amatorsko, jak i wśród profesjonalnych zawodników dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych.

Przeczytaj, co inni sądzą na temat zastosowania kreatyny HCL od OstroVit i przekonaj się, jakie korzyści mogą wynikać z jej suplementacji!

Zobacz też suplementy i akcesoria z kategorii:

Boostery hormonów: Boostery hormonów | HGH | Testosteron

Kreatyna: Kreatyna | Monohydrat | Jabłczan

Regeneracja i potreningówki: Regeneracja

Dla sportowców: Suplementy dla biegaczy

OstroVit Kreatyna HCl 2400 mg 150 kapsułek

33,99 zł

Obejrzałeś wszystkie produkty