Guarana

Guarana to popularna nazwa rośliny amazońskiej, wykorzystywanej od wieków przez indiańskich uzdrowicieli ameryki południowej. Szerszej publiczności znana jako składnik napojów energetycznych. Właściwości guarany znalazły swoje zastosowanie wśród suplementów diety. Badania naukowe wykazały, że guarana w swoim składzie zawiera między innymi wysokie stężenie naturalnej kofeiny. Guarana doskonale spisuje się, jako suplement, wspomagający szereg czynności organizmu, oraz poprawiający jego funkcjonowanie. Przede wszystkim, z uwagi na swoją wysoką zawartość kofeiny, guaranę bardzo często stosuje się, jako suplement pobudzający i zwiększający poziom energii, o podobnym działaniu do kofeiny. Guarana zawarta w suplementach diety często jest używana jako wsparcie w redukcji masy ciała i tkanki tłuszczowej - pomaga hamować uczucie głodu. Pozytywnie wpływa ona na działanie układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia i poprawiając znacznie koncentrację. Naukowcy przypuszczają także, że nasiona guarany wykorzystywane w suplementach mogą mieć działanie przeciwnowotworowe.

Guarana właściwości i zastosowanie

Suplementy na bazie guarany warto stosować w przypadku zaburzeń snu i zmęczenia psychicznego oraz fizycznego. Roślina ta wspomaga również koncentrację i poprawia pamięć. Potwierdzono także zbawienny wpływ na poprawę krążenia, więc osoby borykające się z takimi problemami, powinny sięgnąć właśnie po ten suplement. Polepszając przepływ krwi pozytywnie wpływamy na sprawność seksualną - potencję u mężczyzn. Dodatkowo guarana ma również właściwości antydepresyjne i warto stosować ją w przypadku stresującego trybu życia, czy stanów nerwicowych i lękowych.

Guaranę w formie suplementu mogą spożywać wszyscy, chcący w znaczący sposób poprawić stan swojego zdrowia, lub poprawić wydolność organizmu. Guarana może być znakomitym uzupełnieniem codziennej diety, wspomaganej za pomocą suplementów. Nie zaleca się stosować guaranę przed snem, u kobiet w ciąży, oraz u dzieci. Skutki uboczne, których możemy nabawić się przed nadmierne spożycie to m.in. problemy żołądkowe, przyśpieszony rytm serca, pobudzony układ nerwowy prowadzący do bezsenności. Należy pamiętać, że odpowiednia dawka guarany (tak jak każdy suplement) nie powinna prowadzić do jakiegokolwiek z negatywnych skutków.

Polecany produkt

Obejrzałeś wszystkie produkty
Lubisz ciasteczka?

Stosujemy je w sklepie do realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Mamy także produkty o smaku ciasteczek, może się skusisz?

Sprawdź produkty o smaku ciasteczek
Ciastko z kremem spróbuj!
Akceptuję
pixel