Skakanki

Skakanki treningowe to jedne z najprostszych narzędzi do ćwiczeń, które znamy z dzieciństwa. To już nie tylko zabawka dla dzieci, lecz także profesjonalny sprzęt sportowy, dzięki któremu wykonamy rozgrzewkę, mocny trening cardio, a także ćwiczenia angażujące mięśnie rąk, barków i nóg. Sprawdzi się za równo dla osób początkujących, zaawansowanych oraz tych wykorzystujących ją rekreacyjnie. Niezależnie od tego, jaką technikę skakania wybierzemy, skakanka treningowa wspomoże utratę zbędnych kilogramów, zwiększy sprawność i wytrzymałość Twojego organizmu, poprawi koordynację ruchową, wzmocni mięśnie rąk i nóg, a także zwiększy szybkość.

Skakanka treningowa a spalanie tkanki tłuszczowej

Skakanka sportowa to nie tylko świetna zabawa na świeżym powietrzu. To sposób na poprawę kondycji, a także koordynacji ruchowej. Skakanie na skakance to ciekawy element rozgrzewkowy, z pewnością pomaga przerwać monotonię, która z czasem może się wkraść w nasze treningi. Crossfit to kolejna dziedzina, gdzie kawałek tworzywa i uchwyty są nieodzownym elementem treningu.

Śledząc bokserów na wysokim poziomie zauważyłeś, że oni również korzystają ze skakanki? Skakanka bokserska jest cięższa, stworzona zazwyczaj z metalu, lub skóry. Wyposażone są również w porządne uchwyty, które często pozwalają nam trenować z dodatkowym obciążeniem. Sprawia to, że może się ona obracać znacznie szybciej. Ułatwia to pobudzenie mięśni, wpływa na szybkość i wspomnianą już wcześniej koordynację, które w boksie są podstawami.

Skakanka sportowa

Wybierając skakankę należy mieć na uwadze długość linki, nie może być dla nas zbyt krótka, ani za długa. Chcąc rozwijać kondycję, szybkość, czy mięśnie nóg warto sięgnąć po sprawdzony sprzęt, który posłuży nam przez lata. Jeżeli jesteś stałym bywalcem siłowni, interesuje cię tematyka fitness, lub po prostu chciałbyś zaangażować się w jakąś formę ćwiczeń to z pewnością warto rozważyć zakup skakanki.

Polecany produkt

Obejrzałeś wszystkie produkty
Lubisz ciasteczka?

Stosujemy je w sklepie do realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Mamy także produkty o smaku ciasteczek, może się skusisz?

Sprawdź produkty o smaku ciasteczek
Ciastko z kremem spróbuj!
Akceptuję
pixel