Jabłczan kreatyny
Prawdziwy król w rodzinie preparatów kreatynowych. Regularne stosowanie wspomaga proces zwiększania masy ciała, siły oraz wytrzymałości. Jednocześnie, jest to środek neutralny dla organizmu i bardzo ekonomiczny. Czym wyróżnia się popularny jabłczan kreatyny i dlaczego odżywka podniesie Twoje wyniki sportowe? Oto uzasadnienie!
Jabłczan kreatyny - co to jest?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, warto przedstawić mechanikę działania samego związku. Kwas β-metyloguanidynooctowy stanowi element pośredniczący, pomiędzy dawką energetyczną oraz pracującymi mięśniami. Cząsteczki kreatyny ulegają kombinacji z fosforem, a następnie elementem zwanym ADP. Na tym etapie, fosfokreatyna jest niezbędna do odbudowania adenozynotrójfosforanu (ATP), który gwarantuje właściwe przeprowadzenie procesów metabolicznych.
Ilość kreatyny spożywanej na skutek zbilansowanej diety jest wystarczająca dla osiągnięcia standardowego zapotrzebowania. Jednak ponadprzeciętnie wyniki treningowe wymagają uzupełniającej suplementacji.
Jabłczan kreatyny charakteryzuje się wzmocnioną i bardziej złożoną strukturą, co pozytywnie wpływa na efektywność oraz komfort zastosowania. Połączenie jednej cząsteczki kreatyny oraz dwóch lub trzech cząsteczek kwasu jabłkowego sprawia, że propozycja znacznie wyróżnia się na tle pozostałych produktów.
Taka struktura zaręcza stabilność w styczności z pracą enzymów trawiennych, ale to wciąż nie wszystkie korzyści. Należy zaznaczyć, że jabłczan kreatyny wykazuje tendencję do rozpuszczalności, co oznacza wygodną konsystencję oraz znacznie lepszą wchłanialność.
Jeżeli nie wiesz, który rodzaj kreatyny sprawdzi się w Twoim przypadku (monohydrat kreatyny, jabłczan, a może pirogronian?) - skontaktuj się z nami!
Dla kogo przeznaczony jest jabłczan kreatyny?
Jabłczan kreatyny jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich miłośników sportu, którzy pragną osiągać satysfakcjonujące sukcesy, niesamowitą kondycję oraz sylwetkę. Preaparat inicjuje procedurę powolnego przybierania masy mięśniowej, a dłuższy czas formowania figury wiąże się z lepszą jakością samej tkanki. Taka sytuacja oznacza, że otrzymane konsekwencje mają solidne podstawy i są długotrwałe.
Właściwości dedykowane są przede wszystkim bardziej doświadczonym adeptom różnych dyscyplin. Jabłczan kreatyny uznawany za stabilną formę kreatyny nie prowadzi do nagromadzenia się wody w organizmie (nie powoduje retencji wody), dzięki czemu możliwe jest zdobycie masy ciała bez zbędnych dodatków. Właśnie dlatego suplement diety jest nadzwyczaj popularny wśród szczytowej klasy sportowców.
Preparat jest podstawowym dodatkiem osób uprawiających bieganie, pływanie, sztuki walki, czyli wszędzie tam, gdzie wytrzymałość i wytrwałość są na pierwszym miejscu! Sprawdź dostępny asortyment i popraw osiągnięcia sportowe!
Właściwe dawkowanie - jak dawkować jabłczan kreatyny?
Każda suplementacja powinna odbywać się według ścisłych wskazówek producenta, istnieje jednak pewna unormowana zasada. Jak wspomnieliśmy, jabłczan to forma kreatyny zapewniająca doskonałą wchłanialność, co bezpośrednio wpływa na ilość przyjmowanej dawki. Lepsza przyswajalność zmniejsza wielkość porcji, dawkowanie jabłczanu kreatyny waha się w przedziale od 3 do 5 gramów dziennie.
W celu dodatkowego działania warto połączyć suplementację z optymalnymi warunkami transportowymi elementów kreatynowych do mięśni. Pomocnym rozwiązaniem jest stosowanie preparatu wraz z daniami o wysokim indeksie glikemicznym, co zapewnia pełną synergię współpracy i wspomaganie efektów.
Taka opcja nie generuje ryzyka podrażnienia naszego żołądka. Istnieje jeszcze jeden model przyjmowania substancji, który wykorzystuje wspomniane atrybuty rozpuszczalności. Wielu użytkowników decyduje się na wymieszanie jabłczanu z przyjmowanym płynem - kawą, sokiem lub koktajlem. Dzięki tej wskazówce zagwarantujesz sprawne i funkcjonalne uzupełnienie preparatu dostępnego w bogatej ofercie naszego wirtualnego sklepu!
Jabłczan kreatyny - efekty stosowania
Zalety preparatu widoczne są na każdym etapie opisywania tego nietypowego związku, a suplement dostarcza kilku podstawowych wartości. Pierwszym z nich jest szybszy przyrost masy mięśniowej, oraz obwodów mięśniowych co jest głównym skutkiem ubocznym przyjmowania proszku. Ze względu na ten fakt, jabłczan kreatyny jest bardzo popularny wśród adeptów sportów siłowych, kulturystów oraz zawodników dyscyplin sylwetkowych.
Z powyższym punktem wiąże się kolejna użyteczność, czyli redukcja w obszarze niepotrzebnych kilogramów oraz poziomu tkanki tłuszczowej. Jabłczan nie powoduje również retencji wody w ciele konsumenta, więc jest idealnym narzędziem dla kreowania wyrzeźbionej postawy.
Cykliczne spożywanie środka ma również ogromny wpływ na wszelkie aspekty regeneracyjne. Zmęczone mięśnie szybciej odzyskują sprawność, a powszechne zjawisko zakwasów nie jest tak odczuwalne. Obejmuje to szybszy powrót do jednostek treningowych i pokonywanie kolejnych rekordów.
Preparat zwiększy Twoją odporność, a także możliwości wydolnościowe układu, dzięki czemu aktywność fizyczna może cechować się sporą intensywnością. Każde ćwiczenie przybliża do osiągnięcia zamierzonych celów.
Chcesz poznać wszystkie właściwości jabłczanu kreatyny? Profesjonalni doradcy czekają na Twoje pytania!
