Żele energetyczne

Żele energetyczne to skoncentrowane źródło węglowodanów w praktycznej, poręcznej formie - łatwe do zabrania ze sobą, mieszczące się w kieszeni i gotowe do użycia bez konieczności rozpuszczania w wodzie. To preparaty na bazie glukozy, fruktozy i maltodekstryny przeznaczone dla biegaczy, kolarzy, triathlonistów i wszystkich osób aktywnych, którym zależy na szybkim uzupełnieniu węglowodanów podczas intensywnego wysiłku.

Żele energetyczne - produkty dostępne w OstroVit

Żele energetyczne dla biegaczy dostępne w sklepie internetowym OstroVit występują w wielu wariantach, co ułatwia dopasowanie produktu do indywidualnych preferencji i potrzeb sportowca. Wybór odpowiedniego preparatu może pomóc w uzupełnianiu węglowodanów w organizmie podczas długotrwałego wysiłku. 

• Formy: żele w saszetkach oraz w tubkach - od standardowych po skoncentrowane dla większej porcji węglowodanów.

• Smaki: owocowe (truskawka, cytryna), egzotyczne (mango, cola) lub naturalne (czekolada, wanilia) - dla urozmaicenia smaku podczas treningu.

• Pojemności: Od 25-40 g węglowodanów, po 60 g makroskładnika (np. dla maratończyków).

• Dodatki: żele energetyczne z kofeiną, elektrolitami (magnez, sód, potas), aminokwasami BCAA.

Żele energetyczne dla biegaczy, kolarzy i nie tylko!

Żele energetyczne zawierające węglowodany, magnez, sód i potas sprawdzą się w szczególności wśród zawodników uprawiających sporty o charakterze wytrzymałościowym. Po tego rodzaju rozwiązanie mogą sięgnąć m.in. biegacze długodystansowi i maratończycy, kolarze i miłośnicy MTB, a także piłkarze, sportowcy drużynowi, triathloniści i amatorzy fitness. Dzięki kompaktowej formie żele zawierające łatwo przyswajalne cukry proste mieszczą się w kieszeni, umożliwiając łatwe i bezproblemowe spożycie. To odpowiednia opcja dla amatorów i sportowców niezależnie od poziomu zaawansowania.

Jak stosować żele energetyczne?

Suplementy diety w postaci żelu energetycznego najlepiej stosować w trakcie wysiłku fizycznego trwającego powyżej 60-90 minut, spożywając jeden żel co 30-45 minut. Dla większego komfortu stosowania preparat można popijać wodą. Żele energetyczne dla piłkarzy czy kolarzy można stosować także do 30 minut po zakończeniu wysiłku, np. w połączeniu z odżywką białkową lub witaminami i minerałami.

Zawarte w produkcie węglowodany przyczyniają się do przywrócenia prawidłowego funkcjonowania mięśni (skurczu) po bardzo intensywnym i/lub długotrwałym wysiłku fizycznym, który powoduje zmęczenie mięśni i wyczerpanie zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych. Korzystny efekt uzyskuje się przy spożyciu 4 g węglowodanów na kg masy ciała z wszystkich źródeł, w porcjach w ciągu pierwszych 4 godzin (nie później niż 6 godzin) po takim wysiłku.

Naturalne żele energetyczne - postaw na sprawdzoną jakość

Jeśli szukasz żeli energetycznych w różnych smakach i formach, postaw na markę OstroVit. Nasz asortyment wyróżniają:

• wysoka jakość produktów potwierdzona badaniami,

• precyzyjnie dobrane ilości składników aktywnych,

• atrakcyjna cena,

• czysty skład, bez zbędnych dodatków i wypełniaczy.

Szeroki wybór żeli energetycznych dla osób aktywnych fizycznie, wzbogaconych m.in. o magnez i witaminy z grupy B, pozwala dopasować produkt do czasu trwania oraz intensywności aktywności fizycznej. Magnez oraz wybrane witaminy z grupy B pomagają w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia.

Sprawdź naszą ofertę, wybierz żele energetyczne odpowiednie dla siebie. Postaw na praktyczną formę uzupełniania węglowodanów podczas aktywności. Zacznij już dziś!

Żele energetyczne - FAQ

Kiedy najlepiej wziąć żel energetyczny na rower?

Żel energetyczny na rower najlepiej przyjąć 10-15 minut przed startem albo po 40-60 minutach wysiłku. Kolejne porcje warto stosować regularnie co 30-45 minut.

Czy żele energetyczne na rower różnią się od tych dla biegaczy?

Żele dla rowerzystów i biegaczy mają podobny skład, ale podczas długiej jazdy warto wybrać żel izotoniczny lub wariant z dodatkiem elektrolitów, który może być wygodniejszy do stosowania w trakcie wysiłku.

Ile żeli można przyjąć podczas maratonu?

Podczas maratonu zwykle przyjmuje się 3-6 żeli, zależnie od tempa i czasu biegu. Żele energetyczne na maraton warto wcześniej przetestować podczas dłuższych treningów, aby sprawdzić tolerancję żołądka i dobrać odpowiedni moment ich stosowania.

Czy skład żelu energetycznego ma znaczenie?

W przypadku żeli energetycznych kluczowa jest zawartość węglowodanów oraz komfort stosowania. Produkty mogą różnić się składem, smakiem, konsystencją i obecnością dodatków, takich jak kofeina czy elektrolity.