Diät

Die SCD-Diät (Spezifische Kohlenhydratdiät) ist ein Ernährungskonzept, das bei Erkrankungen des Verdauungstrakts empfohlen wird. Was ist die SCD-Diät und welche Regeln gelten dabei?

Die Ornish-Diät ist ein fettarmer, vegetarischer Ernährungsplan, der zur Prävention und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickelt wurde. Was bringt die Dr. Ornish-Diät?

Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten weltweit. Wie sollte die Ernährung eines Läufers aussehen? Was sollte man vor dem Training essen und zu welchen Lebensmitteln nach dem Lauf greifen?

Die Saftdiät ist eine unkonventionelle Methode zur Gewichtsreduktion, die weltweit bei vielen Menschen beliebt ist.

Das eintägige Fasten ist eine eher unkonventionelle Ernährungsweise, die bei Verbrauchern zunehmend auf Interesse stößt. Welche Vorteile und Nachteile hat ein Fastentag?

Insulinresistenz ist eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels. Welche Ernährung wird bei Insulinresistenz empfohlen? Was sollte man essen und welche Produkte meiden?

Die Kohlenhydratarme Diät ist eine Ernährungsweise, bei der Kohlenhydrate die Hauptenergiequelle darstellen. Was sollte man bei einer kohlenhydratreichen Ernährung essen? Was sind die Prinzipien einer Diät mit hohem Kohlenhydratanteil?

Das Reizdarmsyndrom ist eine Erkrankung des Verdauungssystems, deren Ursachen noch nicht vollständig geklärt sind. Welche Ernährung wird bei Reizdarm empfohlen?

Die GAPS-Diät ist ein Ernährungskonzept, das die Verbindung zwischen Darm und Gehirn in den Fokus stellt. Was ist die GAPS-Diät? Was zeichnet die einzelnen Phasen dieses Ernährungsplans aus?

Die Cambridge-Diät ist eine sehr kalorienarme Ernährungsweise, die auf dem Verzehr von industriell hergestellten Fertigprodukten basiert.