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Niedriger Blutdruck ist ein Zustand, bei dem die systolischen und diastolischen Werte unter dem Normalbereich liegen. Was verursacht niedrigen Blutdruck?

Zitronenwasser wird mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Hilft es beim Abnehmen? Morgens oder abends trinken?

Yoga Nidra ist eine Form der Meditation und gilt als effektive Methode zur tiefen Entspannung. Was ist Yoga Nidra? Abendyoga – welche Wirkung hat es?

Bewegung in der Schwangerschaft kann viele Vorteile haben, wie z. B. die Verbesserung der körperlichen Fitness oder die Linderung von Rückenschmerzen. Welche Übungen sind geeignet?

Ischias ist ein Zustand, der starke, plötzliche und stechende Schmerzen verursacht. Wo tut es bei Ischias weh? Was ist Ischias?

TRE ist eine Körper-Geist-Methode, die unkontrolliertes Muskelzittern auslöst und dadurch Stress und Anspannung abbauen kann.

Die Ernährungspyramide ist eine grafische Darstellung der wichtigsten Regeln für gesunde Ernährung und hilft dabei, ausgewogene Mahlzeiten zu planen.

Lumbago ist eine häufige Erkrankung, die plötzlich starke Schmerzen im unteren Rücken verursacht. Was ist Lumbago?

Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrer Figur – auch mit dem Aussehen des Gesichts. Wie wird man Gesichtsfett los? Welche Hausmittel helfen?

Autophagie ist ein natürlicher Prozess, der für die Aufrechterhaltung der Homöostase im Körper unerlässlich ist. Es handelt sich um eine zelluläre Reinigungsfunktion, die die Lebensdauer positiv beeinflussen kann.