Diät

Die Carnivore-Diät ist eine umstrittene Ernährungsweise, die eine strenge Variante der kohlenhydratarmen Diät darstellt.

Die Ernährung kann das Nervensystem und die Gehirnfunktion beeinflussen und damit auch Gedächtnis und Konzentration. Wie kann die Ernährung die Gehirnleistung beeinflussen?

Erfahre, wie Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bei PCOS helfen können! Entdecke die besten Nährstoffe, Ernährungsempfehlungen und wirksame Supplemente zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts.

Polyole sind Substanzen, die als Zuckerersatzstoffe gelten und in der Lebensmittelindustrie häufig verwendet werden. Was sind Polyole? Sind Zuckeralkohole gesund?

Fit-Krapfen sind nährstoffreiche Alternativen zu klassischen Backwaren dieser Art und eine großartige Option für bewusste Konsumenten, die nicht auf Tradition verzichten möchten.

Die MIND-Diät kombiniert Elemente der DASH- und Mittelmeerdiät mit dem Ziel, die kognitive Funktion zu fördern und das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen zu senken.

Maltit ist ein Zuckerersatz aus der Gruppe der Polyole – ein natürlicher Süßstoff mit geringem Kaloriengehalt. Woraus wird Maltit hergestellt?

Eine Ernährungsform, die immer mehr Anhänger findet, ist die 5:2-Diät – sie überzeugt durch ihre Einfachheit und wenige Einschränkungen an den meisten Wochentagen.

Weihnachten ist eine Familienzeit, die traditionell am festlich gedeckten Tisch verbracht wird. Wie organisiert man ein „fittes“ Weihnachtsfest? Welche gesunden Rezepte für Heiligabend lohnen sich für das Weihnachtsmenü?

Eine gelenkfreundliche Ernährung kann eine wichtige Rolle für die ordnungsgemäße Funktion des Bewegungsapparates spielen und wirkt sich positiv auf den Zustand des Knorpels aus. Wie kann man die Regeneration der Gelenke unterstützen?