Schwarzer Rettich – Eigenschaften, Anwendung, Nebenwirkungen
chwarzer Rettich ist ein Gemüse mit einem intensiven, scharfen Aroma und enthält eine beträchtliche Menge wertvoller Nährstoffe. Welche Eigenschaften kann schwarzer Rettich aufweisen?
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Safran – das teuerste Gewürz der Welt und seine Eigenschaften
Safran wird nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Farbstoff, Bestandteil von Parfums und Kosmetika sowie als gesundheitsfördernde Substanz. Welche Wirkungen kann er entfalten?
Gewöhnliche Rosskastanie – Eigenschaften und Anwendung
Die gewöhnliche Rosskastanie ist ein Parkbaum, der nicht nur eine dekorative Funktion erfüllt, sondern auch vor Sonnenstrahlen schützt. Welche Eigenschaften kann die Rosskastanie haben? Und worin unterscheidet sie sich eigentlich von der Esskastanie?
Löwenzahn – unnützes Unkraut oder wertvoller Rohstoff?
Löwenzahn ist eine essbare Pflanze, die von manchen wegen ihrer zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt, von anderen jedoch als Unkraut betrachtet wird. Was stimmt wirklich?
Butterfly Pea Tea – Eigenschaften und Wirkung des blauen Tees
Butterfly Pea Tea, also der Blaue Klitorien-Tee (Clitoria ternatea), stammt von einer tropischen Pflanze, die sowohl wegen ihres attraktiven Aussehens als auch ihrer wertvollen Eigenschaften angebaut wird. Welche positiven Wirkungen kann der blaue Tee haben?
Erdnüsse – wertvoller Snack oder allergener Inhaltsstoff, den man besser meiden sollte?
Erdnüsse, auch als Arachidnüsse oder einfach Nüsse bekannt, sind außergewöhnliche essbare Samen aus der Familie der Hülsenfrüchtler. Welche Wirkung können Erdnüsse auf den menschlichen Körper haben?
Isotonische und isometrische Übungen – worin liegt der Unterschied und lohnt es sich, sie durchzuführen?
Isotonische und isometrische Übungen sind zwei sich ergänzende Trainingsformen, die zur Steigerung oder Erhaltung der Muskelkraft beitragen können und zudem Muskelabbau bei Immobilität vorbeugen.
Königskerze – pflanzliche Unterstützung bei Atemwegsinfektionen
Die Königskerze ist eine eindrucksvolle und majestätische Pflanze mit auffälligen, gelben Blüten, die man beim Spaziergang durch den Wald, über Felder und Wiesen oder im heimischen Garten entdecken kann.
Mandeln – ein nahrhafter Bestandteil der Ernährung mit gesundheitsfördernden Eigenschaften
Mandeln zählen zu den sogenannten Superfoods. Sie zeichnen sich durch ihren Reichtum an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie durch zahlreiche wertvolle Mineralstoffe und Vitamine aus.
Pflanzenmilch – eine Alternative zur Kuhmilch
Pflanzenmilch ist ein Getränk, das aus pflanzlichen Produkten wie Samen, Getreide oder Nüssen hergestellt wird. Sie kann eine interessante Alternative zur Kuhmilch darstellen.
