Gelenkregeneration

Die meisten von uns kümmern sich nicht besonders um ihre Gelenke. Im Gegenteil, wir machen ihnen oft das Leben schwer! Diese Situation kann andauern - bis sie eintritt. Wenn die Gelenke zu rebellieren beginnen, sind sofortige und umfassende Maßnahmen erforderlich.  

Unterstützung der Regeneration des Gelenkknorpels

Gelenke verbinden nicht weniger als 206 verschiedene Knochen im menschlichen Körper. Sie sind bewegliche Verbindungen zwischen Elementen des Skeletts. Sie sind mit einem glasartigen Knorpel überzogen, dem sie ihre Beweglichkeit verdanken. Leider kommt es im Laufe der Zeit zu Knorpelverlusten und Gelenkverschleiß - ein völlig natürlicher Prozess, der aber bei zu schneller Abnutzung unweigerlich zu Mobilitätsproblemen führt. Welche Situationen sind besonders gefährlich für unsere Gelenke? Übergewicht, Bewegungsmangel, langes Sitzen, intensiv belastende Sportarten, ungeeignetes Schuhwerk... es gibt viele. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen das Aufstehen am Morgen immer schwerer fällt und Ihre Gelenke nicht mehr so perfekt funktionieren wie früher, ist es Zeit für eine intensive Regeneration!   Wie sollte die gemeinsame Regeneration aussehen? Am wirksamsten ist die richtige Nahrungsergänzung. Welches sind die besten Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenke?

Stärke des Skelettsystems

● MSM - Methylsulfonylmethan, auch bekannt als organischer Schwefel. Es ist im Körper vorhanden, muss aber zugeführt werden. Leider gibt es wenig MSM in der Nahrung, so dass es sich lohnt, zu Nahrungsergänzungsmitteln zu greifen. MSM hat eine sehr positive und umfassende Wirkung auf den Körper. Zunächst einmal baut es die Gelenke effizient wieder auf und versorgt sie mit Nährstoffen. Es lindert Gelenkschmerzen, Entzündungen und Kniegelenkserkrankungen. Darüber hinaus ist es der Grundbaustein für Kreatin und Kollagen;

● Glucosamin (Glucosaminsulfat) - schützt wirksam vor Gelenkschmerzen. Mit zunehmendem Alter nimmt seine Menge im Körper ab, daher sollte es ergänzt werden. Glucosamin wird vom Knorpelgewebe genutzt - es reduziert die Aktivität von Enzymen, die am Abbau von Knorpelgewebe beteiligt sind. Es verbessert auch den Transport von Schwefel zu den Gelenken und schützt sie vor Überlastung und degenerativen Erkrankungen;

● Kollagen - zeichnet sich durch seine außergewöhnliche Dehnbarkeit aus. Es sorgt für eine gute Beweglichkeit der Gelenke. Es schützt die Gelenke vor Überlastung und ist deshalb für Sportler besonders wichtig. Außerdem verringert Kollagen das Risiko von Falten und sorgt so für ein jugendliches Aussehen;

● Hyaluronsäure - der Hauptbestandteil der Gelenkflüssigkeit. Es ist für seine Viskosität verantwortlich und schützt die Gelenke vor zu schnellem Verschleiß. Hyaluronsäure sorgt für die Beweglichkeit der Gelenke, da sie die Zellen vor Schäden schützt. Außerdem verbessert es den Gesamtzustand der Haut;

● Omega-3-Fettsäuren - wichtig für die Gesundheit der Gelenke. Sie verbessern die Kalziumaufnahme und lindern die durch rheumatische Erkrankungen verursachten Schmerzen. Sie können auch Schmerzen und degenerativen Veränderungen vorbeugen.

Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Gelenke und Regeneration sind nicht genug! Achten Sie darauf, dass Sie sich täglich ausreichend bewegen, sich ausgewogen ernähren und gute Schuhe tragen. Dadurch wird einer vorzeitigen Abnutzung der Gelenke oder einer unangenehmen Morgensteifigkeit wirksam vorgebeugt. Nicht umsonst pflegen Sportler ihre Gelenke so intensiv - machen Sie es ihnen nach und geben Sie Ihren Gelenken eine wirklich solide Unterstützung - sorgen Sie für Gelenkbeweglichkeit und Knorpelregeneration.

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