Kurkuma

Kurkuma... pierwsze skojarzenie-przyprawa kuchni azjatyckiej, składnik proszku curry, otrzymywana z korzenia ostryżu długiego, rośliny z rodziny imbirowatych. Niewiele osób wie, że wykorzystuje się ją w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Kluczowym składnikiem kurkumy jest kurkumina, polifenol o właściwościach leczniczych.

Właściwości kurkumy

Kurkuma wykazuje dużo właściwości prozdrowotnych - znalazła zastosowanie np. w łagodzeniu bólu miesiączkowego, dolegliwości żołądkowych, leczeniu trudno gojących ran i blizn. Wykazuje działanie przeciwzapalne. Tumeron (związek zawarty w kurkumie), wspomaga naprawę mózgu po chorobie bądź urazie. Ostryż długi wpływa pozytywnie na układ krążenia i jego dobrą kondycję. Kurkumina jest przydatna w profilaktyce i leczeniu wielu nowotworów m.in. rak skóry, rak żołądka, rak trzustki itp.

Kurkumina stanowi zaledwie 2-6% kurkumy. Wyciągi z kłącza kurkumy są powszechnie sprzedawane jako suplementy diety. Stosując ją regularnie przekonasz się, o jej leczniczych właściwościach. Suplementy z kurkuminą powinny dodatkowo zawierać piperynę (ekstrakt z owoców czarnego pieprzu), który pomaga organizmowi przyswoić kurkuminę.

Zastosowanie kurkumy

Kurkuma to świetny suplement diety dla osób stosujących dietę z nadwyżką kaloryczną - mogą z powodzeniem używać jej bardzo często. Kurkumina chroni przed przyrostem tkanki tłuszczowej, co wspomaga rozbudowę muskulatury. Dodatkowo wspiera leczenie drobnych kontuzji.

Kurkuma to prawdziwa królowa przypraw. Warto o niej pamiętać każdego dnia. Suplementująć kurkumę należy jednak zachować umiar - zbyt duża dawka może doprowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości przewodu pokarmowego. Nie powinna być także stosowana przez kobiety w ciąży.

Obejrzałeś wszystkie produkty
Lubisz ciasteczka?

Stosujemy je w sklepie do realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Mamy także produkty o smaku ciasteczek, może się skusisz?

Sprawdź produkty o smaku ciasteczek
Ciastko z kremem spróbuj!
Akceptuję
pixel