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Die SIRT-Diät ist eine Ernährungsweise, die auf Lebensmitteln basiert, die reich an Polyphenolen sind und die gewünschten Sirtuin-Proteine aktivieren können. Wie funktioniert die SIRT-Diät?

Kollagen ist ein strukturelles Protein, das einen der Hauptbestandteile des Bindegewebes darstellt. Wie wirkt Kollagen? Was könnten die Nebenwirkungen der Anwendung von Kollagen sein?

Ein Mangel an Vitamin C ist ein gefährliches Phänomen, das die Funktion des gesamten Körpers des Menschen stören kann. Was könnten die Auswirkungen eines Vitamin C Mangels sein?

Eine Diät für die Körperdefinition ist einer der wichtigsten Faktoren beim Arbeiten an der eigenen Silhouette, und Nahrungsergänzungsmittel können das Erreichen der gewünschten Ergebnisse erleichtern. Was sollte man während der Körpergestaltung essen?

Kollagen ist ein Strukturprotein, das ein wesentlicher Bestandteil des Bindegewebes ist. Was könnten die Symptome eines Kollagenmangels im Körper sein? Ist ein Überschuss an Kollagen gefährlich?

Ein Cheat Meal ist das bewusste Brechen von bisher eingehaltenen Ernährungseinschränkungen. Ist ein Cheat Meal eine vorteilhafte Lösung? Wie sollte man ein ungesundes Essen in den Plan aufnehmen?

Auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel gibt es EAA-Aminosäuren und BCAA-Aminosäuren. Welches Präparat sollte man wählen – eines mit EAA oder BCAA? Was sind die Unterschiede zwischen den einzelnen Verbindungen?

Street Workout ist ein Straßenport, der Elemente der Gymnastik mit Parkour verbindet. Was ist Street Workout? Welche Übungen umfasst das Straßentraining?

Die Rolle von L-Glutamin bei schweren Erkrankungen ist von unschätzbarem Wert. Auch Sportler können von der Supplementierung profitieren. Wie wirkt L-Glutamin? Wer sollte L-Glutamin einnehmen und wie sollte es supplementiert werden?

Mäßige Mengen Koffein, die regelmäßig in den menschlichen Körper aufgenommen werden, gelten als sicher. Kann ein Überschuss an Koffein negative Auswirkungen auf die Funktionsweise des menschlichen Körpers haben?