Komu może pomóc olejek konopny? Właściwości lecznicze, stosowanie, cena.

Komu może pomóc olejek konopny? Właściwości lecznicze, stosowanie, cena.

Olejek konopny lub inaczej olej z nasion konopi to zupełnie inny produkt niż olejek CBD. Aby prawidłowo je zastosować, trzeba mieć świadomość różnicy. Olejek konopny można kupić w sklepach z żywnością naturalną i aptekach. Charakteryzuje się doskonałym składem kwasów tłuszczowych i jest jednym z nielicznych źródeł kwasów omega-3 oraz GLA w żywności. Na co pomaga olejek konopny? Jak stosować olej z konopi? Ile to kosztuje?

Olejek konopny to nie olejek CBD – różnice

Zanim przyjrzymy się bliżej olejkowi konopnemu, musimy podkreślić, że olejek konopny to nie to samo co olejek CBD. Ze względu na swoje pochodzenie od tej samej rośliny, konopi siewnej (Cannabis sativa), oba olejki często są ze sobą mylone. Czym różni się olejek konopny od olejku CBD?

Olejek konopny jest wytwarzany z nasion konopi siewnej przez tłoczenie na zimno podobnie jak wiele innych olejów spożywczych. Natomiast olejek CBD powstaje przez ekstrakcję z kwiatów, liści i łodyg konopi. Olejek konopny nie zawiera CBD, bo nasiona konopi go nie zawierają. Olejek konopny ma inny skład bioaktywnych fitozwiązków, a co za tym idzie, inne zastosowania i właściwości. Używany jest przede wszystkim ze względu na korzystny skład kwasów tłuszczowych i dostarczanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3.

Olej konopny sprzedawany jest w większych butelkach, często w sklepach z żywnością BIO i naturalną. Jest też dużo tańszy od olejku CBD, który można dostać w małych buteleczkach z pipetką i zdefiniowaną na etykiecie zawartością CBD. Cena olejku z konopi waha się od 15 do 30 zł za 250 ml. Coraz częściej zdarza się, że w sprzedaży dostępny jest olej konopny w małych buteleczkach, które do złudzenia przypominają olejki CBD. Jest to jedynie chwyt marketingowy i próba sprzedaży oleju z nasion konopi w cenie olejku CBD.

Co zawiera olej z konopi?

Olej z nasion konopi jest źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które stanowią 75-80% jego wszystkich tłuszczów. Przede wszystkim znajdziemy w nich kwasy omega-6 (58,7-62,9%) oraz omega-3 (17,2-22%). Oba kwasy występują w oleju z konopi w bardzo dobrej dla zdrowia proporcji, około 3:1. Prawidłowy stosunek omega-6 do omega-3 w diecie człowieka powinien oscylować właśnie wokół tego poziomu, podczas gdy w typowej zachodniej diecie jest to około 20:1. Cennym składnikiem oleju z nasion konopi jest rzadko występujący kwas gamma-linolenowy (GLA), który stanowi 4% wszystkich jego kwasów tłuszczowych.

W oleju z konopi obecna jest ponadto:

  • witamina E – tokoferole alfa, beta, gamma i delta wspólnie nazywane są witaminą E. W 100 ml oleju z nasion konopi jest ich od 60 do 110 mg, z czego najwięcej gamma-tokoferolu. Gamma-tokoferol jest najsilniejszym przeciwutleniaczem spośród tokoferoli.
  • karotenoidy – prekursory witaminy A. W oleju tłoczonym na zimno znajduje się 3,1 mg karotenoidów/100 g.
  • fitosterole – 390-670 mg/100 g, z czego 70% stanowi beta-sitosterol o potwierdzonym działaniu regulującym gospodarkę lipidową,
  • polifenole – związki o działaniu antyoksydacyjnym. Całkowity potencjał antyoksydacyjny oleju z nasion konopi jest wyższy niż oleju rzepakowego i, uznawanego za jeden z najzdrowszych, oleju lnianego.
Właściwości oleju konopnego pomagają chronić naszą skórę, jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe. Należy pamiętać że olejek konopny cbd ma całkowicie inne działanie susbstancji w nim zawartych, od tych które znajdziemy w oleju konopnym  na bazie  nasion.

Olejek z konopi – właściwości prozdrowotne

Najlepiej przebadane właściwości olejku z konopi dotyczą jego pozytywnego wpływu na stan skóry. Przyjmowanie olejku doustnie powoduje poprawę stanu skóry u osób z atopowym zapaleniem skóry i egzemą. Za działanie to odpowiadają kwasy tłuszczowe olejku z nasion konopi. Wykazano również, że stosowanie oleju konopnego wspomaga leczenie łuszczycy i trądziku. Jak stosować olej z konopi na problemy skórne? Jedno z badań naukowych wykazało, że przyjmowanie 30 ml oleju (2 łyżki) codziennie przez 20 tygodni u osób z atopowym zapaleniem skóry skutkowało znacznym zmniejszeniem suchości skóry, świądu i ilości używanych leków. Pierwsze pozytywne skutki były widoczne już po 2 tygodniach stosowania olejku z konopi.

Uważa się, że dzięki swojemu składowi kwasów tłuszczowych olej konopny działa na skórę wzmacniająco, zmniejsza jej przepuszczalność, suchość i skłonność do zakażeń. Jego silne właściwości antyoksydacyjne wspomagają procesy regeneracji skóry i zmniejszają wpływ szkodliwych wolnych rodników ze środowiska zewnętrznego oraz wytwarzanych przez organizm. Dzięki temu olejek z konopi może spowalniać procesy starzenia się skóry.

Olej z nasion konopi można stosować doustnie oraz zewnętrznie na skórę. Powszechnie można spotkać się z opiniami, że nie zatyka on porów, jednak trzeba to sprawdzić na sobie, szczególnie u osób ze skórą mieszaną i tłustą. Mimo to olejek z konopi może być bardzo cenny w leczeniu dermatologicznym dzięki właściwościom przeciwdrobnoustrojowym, przeciwutleniającym i odżywczym.

Inne właściwości olejku z konopi to:

  • aktywność przeciwzapalna i zmniejszanie stężenia markerów stanu zapalnego w organizmie,
  • obniżanie stężenia cholesterolu ogółem we krwi,
  • działanie przeciwzakrzepowe,
  • zmniejszanie ryzyka miażdżycy i innych chorób układu krążenia,
  • pozytywny wpływ na układ nerwowy i potencjalne znaczenie w zmniejszaniu ryzyka spadku zdolności poznawczych wraz zwiekiem,
  • składnik diety stanowiącej profilaktykę przeciwnowotworową,
  • wzmacnianie układu odpornościowego.

Jak stosować olej z konopi siewnej?

Olej z konopi siewnej na różne dolegliwości można stosować doustnie, a na problemy skórne dodatkowo zewnętrznie. Do picia zalecane są 2 łyżki (30 ml) oleju z konopi siewnej dziennie. Można nakładać olej z nasion konopi na wacik, a następnie rozprowadzać go cienką warstwą po całej twarzy lub nakładać punktowo jedynie na wypryski. Olej należy pozostawić na twarzy przez 2 minuty, a następnie zmyć ciepłą wodą.

Przed zastosowaniem oleju z konopi siewnej na skórę zaleca się przeprowadzenie testu uczuleniowego. Niewielką ilość oleju należy nanieść na skórę przedramienia, zawinąć bandaże i pozostawić na 24 godziny. Jeśli w tym czasie nie pojawi się zaczerwienienie, świąd lub inne podrażnienie, można uznać, że nie występuje nadwrażliwość na olej konopny. Jeśli zmiany wystąpią, olej należy zmyć natychmiast po ich zauważeniu ciepłą wodą z mydłem. W takiej sytuacji nakładanie oleju z konopi siewnej na twarz jest niezalecane.

Rekomendowane produkty OstroVit
Lubisz ciasteczka?

Stosujemy je w sklepie do realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Mamy także produkty o smaku ciasteczek, może się skusisz?

Sprawdź produkty o smaku ciasteczek
Ciastko z kremem spróbuj!
Akceptuję
pixel