OstroVit Piłeczka do masażu

OstroVit Piłeczka do masażu

Piłeczka do masażu od marki OstroVit to znakomity sposób, aby pozbyć się bólu nadmiernie napiętych mięśni karku, kończyn czy pleców.

Piłka do masowania OstroVit

Silikonowa piłeczka została wykonana z wysokiej jakości materiału, który nadaje jej średnią twardość. Dedykowana jest osobom uprawiającym sport, zarówno amatorsko jak i wyczynowo, trenerom oraz fizjoterapeutom. Może być stosowana podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych. Piłeczka jest mała i lekka, stąd też nie zajmuje wiele miejsca i można zabrać ją ze sobą na trening. Dzięki niewielkiemu rozmiarowi możesz dotrzeć do trudno dostępnych partii mięśni i wykonać precyzyjny ucisk punktów spustowych, czyli źródła bólu.

Jak wykonać masaż piłeczką?

1. Statyczne rozluźnienie punktu spustowego - przyłóż piłeczkę do bolesnego miejsca i naciśnij je do zmniejszenia odczucia bólu lub przez około 40s.
2. Głęboki automasaż przypominający trochę rolowanie na wałku - przyciskasz piłeczkę do masowanej okolicy i przesuwasz ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkakrotnie.