Luteina

Antyoksydant zwany „witaminą dla oczu”. Należy do bardzo licznej grupy związków - karotenoidów (naturalnych barwników roślinnych). Pozytywnie wpływa przede wszystkim na wzrok. Chroni plamkę żółtą (najważniejszy punkt na siatkówce oka) przed niebezpiecznym działaniem promieni słonecznych. Dodatkowo poprawia pamięć i dba o piękny wygląd skóry. Chroni zdrowe komórki, hamując wzrost tych złośliwych. Według przeprowadzonych badań luteina wspiera dobrą pracę serca, dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwutleniającym. Występuje głównie w warzywach zielonych (szpinaku, jarmużu) i żółtku kurzego. Luteinę w postaci suplementu warto przyjmować wraz z bogatym w tłuszcze posiłkiem  (znacznie lepiej wchłania się do organizm).

Uzupełnianie luteiny wskazane jest szczególnie dla osób, które wykonują pracę przy sztucznym świetle, odczuwających zmęczenie, zaczerwienienie bądź łzawienie oczu lub chcących utrzymać wzrok w dobrej kondycji.

Zalecana porcja dzienna luteiny to 6-20 mg. 6 mg luteiny = cały talerz świeżego szpinaku. Po co się tak męczyć (szpinak należy do grupy warzyw najmniej lubianych). Wybierz suplement diety z luteiną oczyszczoną, w wolnej postaci oferowaną przez Fitness Trading.

Polecany produkt

Obejrzałeś wszystkie produkty
Lubisz ciasteczka?

Stosujemy je w sklepie do realizacji usług zgodnie z polityką prywatności. Mamy także produkty o smaku ciasteczek, może się skusisz?

Sprawdź produkty o smaku ciasteczek
Ciastko z kremem spróbuj!
Akceptuję
pixel