Zdrowie

Enzymy trawienne to substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, a tym samym do pracy całego ustroju. Jak dokładnie działają enzymy trawienne?

Jedzenie późnym wieczorem uważane jest powszechnie za niezdrowe i sprzyjające nadmiernej masie ciała. Czy to faktycznie jeden z najgorszych współczesnych nawyków żywieniowych?

Kwercetyna to naturalny antyoksydant, który wzmacnia układ odpornościowy i chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Związek ten posiada szerokie działanie.

Układ immunologiczny pełni niezwykle istotne funkcje, przyczyniając się do prawidłowej pracy ludzkiego ustroju. To zestaw mechanizmów odpowiedzialnych za wytwarzanie odpowiedzi odpornościowej organizmu, która umożliwia ochronę przed patogenami i niepożądanymi cząsteczkami. Jak wzmocnić odporność i jak odbudować układ immunologiczny? Jakie są najlepsze suplementy i witaminy dla dorosłych na odporność? Co na wzmocnienie organizmu?

Mikroelementy to grupa składników mineralnych, które biorą udział w wielu istotnych procesach metabolicznych. Ich rola w organizmie człowieka, jest nieoceniona.

Bardzo dobrze znane nam kwasy tłuszczowe omega-3 to w rzeczywistości dwa rodzaje związków: DHA i EPA. Zarówno jedne, jak i drugie są nam niezbędne i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Tlenek azotu to związek chemiczny, o którym coraz częściej mówi się w kontekście zdrowego trybu życia. Tlenek azotu wykazuje zdolność do poprawiania przepływu krwi, dlatego coraz częściej przyjmują go sportowcy marzący o lepszej wydolności.

Na półkach sklepowych coraz częściej oprócz zwykłego mleka możemy zauważyć również mleko bez laktozy. Dzięki niemu osoby z nietolerancją laktozy mogą bez wyrzeczeń wypić białą kawę, zjeść płatki z mlekiem czy przygotować klasyczne naleśniki.

5-HTP to aminokwas będący prekursorem serotoniny — neuroprzekaźnika, który bywa zwany hormonem szczęścia. Jeśli organizm nie wydziela odpowiednich ilości 5-HTP, możliwe jest m.in. pogorszenie nastroju

Dzięki swoim unikalnym właściwościom HCA, czyli kwas hydroksycytrynowy, coraz częściej stosowany jest przez osoby, które chcą stracić nadmiarowe kilogramy.