Zdrowie

Witamina C, którą dostarczamy do organizmu, nie zawsze ma postać kwasu L-askorbinowego. Coraz częściej stosowaną alternatywą jest askorbinian sodu, czyli sól sodowa kwasu askorbinowego.

Babka płesznik zwana również pchlicą lub pchlim nasieniem, to roślina występująca naturalnie w basenie Morza Śródziemnego, na obszarach Azji oraz północnej Afryki.

Chociaż rutyna to bardzo często stosowany składnik, który możemy znaleźć w licznych suplementach diety oraz kosmetykach, to mówi się o niej niezwykle rzadko. Tymczasem ma ona szerokie spektrum działania.

Witamina B12 to istotny składnik odżywczy, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na co jest witamina B12? W jakich produktach jest kobalamina?

Metionina to aminokwas, który wspiera szereg procesów zachodzących w organizmie człowieka. Odpowiada m.in. za wzrost i odnowę tkanek ciała, a jej głównym źródłem jest pożywienie.

Elektrolity to składniki mineralne, które w organizmie występują w postaci jonów i odpowiadają za utrzymanie jego równowagi na najbardziej podstawowych poziomach.

Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia mają bardzo dobry PR. Nie ma się co dziwić. Nauka potwierdza ich korzystny wpływ na ciało i umysł. Czym jest zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia?

Na temat roli chromu w organizmie człowieka toczą się liczne dyskusje. Czy chrom może być pomocny w cukrzycy? Czy pierwiastek wspiera proces odchudzania?

Bóle kolan należą do najczęściej występujących bólów stawów. Ich przyczyny mogą mieć różne pochodzenie. Jak zapobiegać bolącym kolanom?

Nadmiar wody w organizmie może objawiać się m.in. obrzękami dłoni i nóg. Choć woda stanowi główny składnik ludzkiego ciała, nadmiar wody w organizmie nie jest wskazany.