Zdrowie

Mleko roślinne to napój stworzony z produktów pochodzenia roślinnego, takich jak nasiona, zboża czy orzechy. Może stanowić ciekawą alternatywę dla mleka krowiego.

Do głównych zadań kortyzolu w organizmie należy regulacja poziomu glukozy we krwi, która może być odpowiedzią na stres lub wysiłek fizyczny.

Nordic walking to forma aktywności polegająca na marszu ze specjalnie do tego przeznaczonymi kijkami. To prosta do opanowania dyscyplina, która angażuje do pracy większość mięśni w ciele człowieka.

Zakwaszenie organizmu to zagadnienie, które cieszy się dużym zainteresowaniem, szczególnie wśród osób zgłębiających wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia.

Pigwa to jedna z najstarszych roślin uprawnych, której owoce często wykorzystywane są do produkcji różnego rodzaju przetworów. Jednakże pigwa wyróżnia się czymś więcej.

Ocet jabłkowy to produkt fermentacji jabłek, który najczęściej wykorzystywany jest w kuchni. Coraz więcej osób docenia go jednak również ze względu na prozdrowotne właściwości.

Tabletki i kapsułki na stawy to suplementy diety, które znajdziesz na półce w każdej aptece. Wybór preparatów jest ogromny, jednak czy warto w ogóle sięgać po takie produkty?

Czy przedawkowanie witaminy C jest w ogóle możliwe? Tak wiele mówi się o jej niedoborze, jednak czy nadmiar kwasu askorbinowego również może być niebezpieczny dla zdrowia?

Niemal 4 tysiące lat temu, starożytni Egipcjanie nazywali czarnuszkę lekiem na wszystko. Czy dziś, bogatsi w wiedzę i liczne badania  możemy zgodzić się z tym historycznym stwierdzeniem?

Czy śniadanie jest ważne? Dlaczego to najważniejszy posiłek dnia?