Zdrowie

Elektrolity to składniki mineralne, które w organizmie występują w postaci jonów i odpowiadają za utrzymanie jego równowagi na najbardziej podstawowych poziomach.

Kwas foliowy (witamina B9) odgrywa kluczową rolę w rozwoju płodu i zdrowiu przyszłej mamy. Jego odpowiednia suplementacja, rozpoczęta jeszcze przed ciążą, może znacząco zmniejszyć ryzyko poważnych wad cewy nerwowej.

Inozytol nazywany też witaminą B8 może pełnić ważne funkcje w organizmie człowieka. Największe korzyści z jego stosowania można osiągnąć w terapii PCOS i insulinooporności.

Morwa biała to roślina stosowana od dawna w medycynie chińskiej. Herbata z morwy białej była wykorzystywana już kilka tysięcy lat temu jako preparat wspomagający terapię cukrzycy.

Osłabione, przerzedzające się włosy mogą być sygnałem zaburzeń w organizmie lub niewłaściwej pielęgnacji. Sprawdź, co może być przyczyną i jak temu zaradzić.

Siemię lniane to niewielkich rozmiarów nasiona, które mogą mieć pozytywny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Na co jest dobre siemię lniane?

Normalna temperatura, którą można zaobserwować wśród zdrowych osób, wynosi ok. 36,6 stopni Celsjusza, jednak niekiedy temperatura ciała człowieka może ulec obniżeniu.

Na pierwszy rzut oka wygląda jak rzodkiewka, ale potrafi znacznie więcej. Ten niepozorny korzeń z Andów od wieków ceniony jest za swoje niezwykłe właściwości. Co sprawia, że maca zdobywa coraz większą popularność na całym świecie?

Kazeina stanowi około 80% wszystkich białek mleka. To jej mleko zawdzięcza biały kolor i to ze skrzepów kazeiny powstaje serek wiejski, ser żółty, czy śmietana. Kazeina jest bogatym odżywczo białkiem. Jednocześnie jest też silnym alergenem.

Erytrytol to naturalny słodzik o niskiej kaloryczności, który świetnie zastępuje tradycyjny cukier – bez wpływu na poziom glukozy.