Orzeszki ziemne, zwane również fistaszkami lub orzechami arachidowymi, to niezwykłe nasiona jadalne z rodziny bobowatych. Jaki wpływ na organizm człowieka mogą mieć orzeszki ziemne?
Ćwiczenia izotoniczne i izometryczne to dwie, wzajemnie uzupełniające się formy treningów, które mogą przyczyniać się do zwiększenia lub utrzymania siły mięśniowej, a także mogą zapobiegać zanikowi mięśni w przypadku unieruchomienia.
Dziewanna to okazała i dostojna roślina pełna charakterystycznych, żółtych kwiatów, którą można spotkać zarówno podczas spaceru po lesie, polach, jak i łąkach, a także w przydomowym ogródku.
Migdały to nasiona zaliczane do grona superfoods. Wyróżniają się bogactwem jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a także zawartością wielu cennych składników mineralnych i witamin.
Dieta FODMAP, często określana także mianem diety low-FODMAP, to model żywienia, który może być wsparciem wśród osób borykających się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego.
