Zdrowie

Piramida Zdrowego Żywienia to graficzne ujęcie najważniejszych zasad zdrowego odżywiania, opracowane w celu ułatwienia właściwego komponowania jadłospisu.

Popularnym schorzeniem, powodującym ostry ból kręgosłupa lędźwiowego jest lumbago, którego objawy mogą pojawić się niespodziewanie. Co to jest lumbago?

Autofagia to naturalny mechanizm niezbędny do utrzymania homeostazy organizmu. To proces oczyszczania komórek, który może pozytywnie oddziaływać na długość życia.

Bezsenność stanowi coraz częściej występujące zjawisko, które może mieć wiele przyczyn. Wpływ na kłopoty ze snem może mieć niedobór cennych witamin i składników mineralnych.

Sporty kontaktowe i sztuki walki często wiążą się z urazami uszu i powodują zniekształcenia małżowiny usznej znane jako kalafiory na uchu. Czym są uszy zapaśnika?

Zioła na trawienie to naturalnie występujące w przyrodzie rośliny, które mogą wykazywać korzystny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego człowieka. Co pić na trawienie?

Zgaga to powszechny, lecz dokuczliwy problem. Wśród naturalnych sposobów na zgagę można wyróżnić zioła na zgagę. Jakie zioła na zgagę mogą być pomocne?

Olej z kryla to cenne źródło potrzebnych składników odżywczych. Olej z kryla - na co pomaga? Czy warto sięgać po tran z kryla?

Mikroflora jelitowa to istotna część ludzkiego organizmu, która może oddziaływać m.in. na funkcjonowanie układu pokarmowego i pracę układu odpornościowego.

Zgaga to nieprzyjemne uczucie, objawiające się pieczeniem w okolicy przełyku. Co powoduje zgagę? Skąd się bierze zgaga?