SARMy to preparaty określane mianem alternatywy dla sterydów czy też dopingiem nowej generacji, które nie zostały w pełni przebadane. SARMy na redukcję - czy mogą być pomocne?
Miedź to pierwiastek śladowy powszechnie występujący w żywności, który wykazuje szereg cennych właściwości. Jakie są źródła miedzi? Jak wpływa na organizm?
Ashwagandha to adaptogen o wszechstronnych właściwościach. Ashwagandha - z czym nie łączyć? Jak na organizm człowieka może oddziaływać ashwagandha i alkohol?
Kolagen to białko strukturalne, które stanowi jeden z głównych składników tkanki łącznej. Jak działa kolagen? Jakie mogą być skutki uboczne stosowania kolagenu?
Dieta na rzeźbę stanowi jeden z najistotniejszych czynników podczas pracy nad sylwetką, a odżywki na rzeźbę mogą ułatwić osiągnięcie zamierzonych rezultatów. Co jeść podczas kształtowania sylwetki?
Kolagen to białko budulcowe, będące istotnym składnikiem tkanki łącznej. Jakie mogą być objawy niedoboru kolagenu w organizmie? Czy nadmiar kolagenu jest niebezpieczny?
Na rynku suplementów diety można znaleźć aminokwasy EAA i aminokwasy BCAA. Który preparat lepiej wybrać - zawierający EAA czy BCAA? Czym różnią się poszczególne związki?
Cytrulina i kreatyna to popularne związki, które są chętnie wykorzystywane przez osoby aktywne fizycznie. Czy warto przyjmować jednocześnie cytrulinę i kreatynę?