Aminokwasy to podstawowe jednostki budulcowe białek. Czym różnią się aminokwasy endogenne i egzogenne? Jakie funckje pełnią w organizmie? Czym są aminokwasy BCAA?
GABA to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników w układzie nerwowym, który wykazuje działanie hamujące, zmniejszając pobudliwość komórek nerwowych. Jakie jest działanie GABA i jak należy je dawkować?
Dowiedz się, jak luteina wspiera zdrowie oczu, jakie ma właściwości i jak ją dawkować. Przeczytaj nasz artykuł, aby poznać wszystkie szczegóły!
Dowiedz się, jak melatonina i alkohol wpływają na sen i zdrowie. Poznaj skutki ich łączenia oraz zalecenia dotyczące stosowania. Przeczytaj artykuł!
Odkryj właściwości zdrowotne herbaty matcha. Dowiedz się, jak może wspierać Twoje zdrowie i samopoczucie. Przeczytaj nasz przewodnik!
