Suplementacja

Luteina jest karotenoidem znanym jako witamina dla oczu. Choć luteina w rzeczywistości nie jest witaminą, bez niej nie ma mowy o prawidłowym widzeniu i zdrowiu oczu. Jak luteina wpływa na wzrok?

Tyrozyna jest aminokwasem – jednym z 20 podstawowych budulców białek. To endogenny związek, a do jego wytworzenia niezbędna jest obecność fenyloalaniny. Jakie właściwości może wykazywać tyrozyna?

Koenzym Q10 znany jest najbardziej z działania spowalniającego procesy starzenia skóry i zastosowania w kremach do twarzy. To jednak tylko wierzchołek góry lodowej.

Astaksantyna to karotenoid, który wyróżnia się intensywną czerwono-różową barwą. Uznawana jest za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Jakie właściwości może wykazywać astaksantyna?

Tryptofan to aminokwas niezbędnym, który trzeba dostarczać do organizmu wraz z dietą. Z tryptofanu powstają najważniejsze neuroprzekaźniki i neurohormony w mózgu. Jak tryptofan może oddziaływać na organizm człowieka?

Arginina jest aminokwasem warunkowo niezbędnym. Oznacza to, że jest wytwarzana przez organizm, jednak w niektórych stanach fizjologicznych konieczne jest jej dostarczanie wraz z dietą.

Tauryna to aminokwas niebiałkowy, co oznacza, że w przeciwieństwie do większości aminokwasów, nie jest wykorzystywana do produkcji białek.Jak tauryna wpływa na organizm? Dlaczego aminokwas jest polecany sportowcom?

Witamina B complex jest zestawem substancji, które odpowiadają za dostarczanie energii każdej komórce ciała, powstawanie nowych związków budulcowych, metabolizm i działanie układu nerwowego.

L-karnityna jest znana przede wszystkim jako suplement dla sportowców. Uczestniczy ona w metabolizmie tłuszczów i ma duże znaczenie w sportach wytrzymałościowych.

Cynk to składnik ponad 300 różnych enzymów, który stanowi katalizator wielu reakcji. Jakie właściwości może wykazywać cynk? Jakie mogą być konsekwencje zbyt niskiej podaży pierwiastka?